置顶嘟文
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不要追究先前的痛苦,不要预料未来的痛苦。
不管你现在遭受何种痛苦,不要让步,要一再一再地鼓起勇气。

恋哥怎么了?退一万步来讲,就算我喜欢我哥,难道我哥就没错了?我哥要是不勾引我我会喜欢我哥吗?我哥冷落我就是欲擒故纵,对我热情就是喜欢我,说白了我恋哥都是情有可原的,你们凭什么骂我。

我觉得出国最重要的是让我习惯了陌生的地方陌生的人,无论以后去哪都会变得有底气能够迅速适应新环境新规则,找工作找房做饭买保险交税看病这些,其实也没有想象中那么难,除了签证难搞,地球真的在我心里变成了平的。前一阵很想学骑马,就在谷歌上找到一个教骑射的训练学校,蒙古国,包食宿才几百刀,研究了下签证也没很复杂,当晚直接在WhatsApp上联系了教学负责人,打算辞了这份工作或者趁年假夏天就去。几年前的我恐怕很难想象这一天,想学什么,就做了一个去地球某个完全陌生的角落学它几个月的计划,不仅是财务的自由,更是思维的自由,有一种世界在我眼前徐徐展开的感觉。

我最近活得中味太重了怀疑是玩抖音玩的 吓得赶紧卸载了

以为自己能接受开放性关系现在看来我还是高估我的控制欲了

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想找咨询师聊聊的香油有福了
给宝宝们推荐一位我认识了三年最信任的一位咨询师朋友。据说明年还要涨价,大家可以在涨价之前体验一下原来被人理解到是这种感觉。
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东亚原生家庭复杂性创伤是咨询师很擅长的领域,性少数特别友好,ADHD&ASD神经多样性也特别友好,政治性抑郁能谈,小众性癖或者各种阴暗面也能聊,自由孤独死亡无意义四大存在议题咨询师也很擅长,亲子教育或者伴侣关系也可以。除了个体咨询,伴侣咨询也可以。
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我觉得,她的能力远比那些所谓的资深咨询师要高。而且很重要的是,很多人想尝试心理咨询,却在咨询室里再次经历创伤。而在她这里,这些不会发生。

后来我明白了 我不是对他着迷 是对他的创伤着迷 我想扒拉到他最深处的伤口成因 我好奇为什么他会成为今天这样 这使我变得急切狂躁 现在想想如果一个人类说我想了解你的童年阴影你的创伤你过去的一切我都想了解我也不会觉得对方爱我我只会觉得这人脑子有病快跑 所以到底什么是爱呢 我还不明白

逐渐意识到,所谓的“勇气”或“心狠”,根本不是一往无前的决绝。而是允许情绪存在,然后该做什么做什么。哭着吃饭,哭着往前走,这些都是很有勇气的事情。

太容易苛责自己了,以后在心里尊称自己一声 老公。老公你辛苦了都是为了这个家。老公真厉害。虽然老公没赚到什么钱但至少还知道回家不错了。老公坐牢了我去给老公送饭。

这段时间练电吉他,手指有一种很奇妙的酥麻感,还以为是弹嗨了和摇滚前辈有什么神秘的宗教联系,后来酥麻感变成刺痛感,才发现是插座没接地线漏电,幸好发现的早,差点和摇滚前辈们团聚了。

谈恋爱感觉自己脑子变笨了 整个人也变土了

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雾海

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