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偌大的杭州买不到紫苏桃子姜​:NNMR26:

昨天从猴父子买keto friendly冰淇淋的时候还发现一样好东西在打很大的折,那就是生可可豆碎(cacao nibs),赶紧买。以前介绍过几种superfood,营养界的翘楚,比如藜麦,奇亚籽,南瓜子,黄姑娘果干等,今天再推荐这种超级食物。

平时巧克力和其它加工食品里的可可粉跟生可可豆同样都是从可可豆做成的,一个叫cocoa,一个叫cacao。前者是高温烘培后磨粉的,一般做成甜口,但损失了不少特殊营养;后者是低温烘培烤脆后压碎或研磨而成,营养保留非常好,不加糖。cacao nibs口感脆脆的,嚼起来苦中带酸,像浅烘的肯尼亚咖啡豆(后来我查了一下,里面果然有咖啡因!)当然有很浓的可可味!它几乎天然无糖,主要成分是可可脂和纤维素,这两者的好处我就不用多说了。蛋白质的含量也不少,28克里面15克脂肪5克纤维素3克蛋白,是十分耐饥饱腹的比配。它含铁,锌和錳比较高,特别保留了可可豆里面丰富的抗氧化物质可可多酚,因此对抗炎免疫心血管甚至肿瘤等一系列问题都有帮助,另外可可脂调节情绪的作用就不用多说啦。(续在回复里)

#长毛象安利大会

老被朋友说你这件衣服天天穿,原因很简单,夏天我都从阳台收衣服穿的,经常忘了自己还有个衣柜。

说接下来居家办公3个月的时候他说“你怎么这么爽”。想了下虽然对方不知道我第二次骨折但知道第一次的,又勾出过往相处里一些细枝末节的不适,想想决定放弃跟这个人潜在的所谓浪漫关联了。不会做人也得假装自己有个人样,这是我对异性的最低要求。

在莫干山的时候实在累倦,在床上小憩。模模糊糊睡着了,梦见妈妈喊醒我:“出来玩,你一个人睡觉让其他人等你合适吗?”我惊醒回头,望见另一张床上May也睡着了,安下心继续睡了。这件事和其中悬在无意识里的担忧证明了我的美国人人格只是一种纸老虎式幽默,deep inside依旧未能摆脱东亚教育下的合群/不给人添麻烦的达摩克利斯之剑。

#长毛象厨房

越南米纸用来做烤冷面或者蛋饼真的太好吃了,有手就能做!

冷水把米纸泡软,不粘锅煎到八成熟,摊蛋液和馅料,米纸酥脆后卷起来,切块,吃~

我没有严格做烤冷面,举一反三用了肉松、美乃滋和番茄酱,超级好吃,脆脆的外皮停不下来!

还试了试把泡软的米纸卷成卷,和辣酱拌在一起,四舍五入就是年糕口感,甚至比年糕还更Q弹,特别神奇。

在小红书看到很多次类似菜谱,今天在这个频道看到了米纸合集,终于没忍住做了。推荐这个频道,经常拍Costco to table的买菜做饭一条龙视频,博主是中年带娃夫妇,做的菜都是充分利用现成的预处理产品、微波炉、空气炸锅等等,很多时候都不需要开火,甚至不用洗菜,不用切菜……特别适合没空做饭想随便做做快手菜的朋友们!m.youtube.com/watch?v=IrKpa05W

如果不能翻墙,他们在墙内平台比如小红书和哔哩哔哩都有账号。

是哪个男的敢质疑我的foosball水平?!(我几乎吴京校服:这里是🀄️国

每次跟妈妈共处一室的时候我们都会放邓丽君听​:Pkm25:

问学姐她怎么融入外国生活。学姐:我不融入。我们:就是不会有自己是外国人的感觉吗?学姐:我就是外国人啊……。我们:就,你懂的!就是在其他国家生活的融入问题。学姐:我说了,我不融入啊,我是外国人。作外国人可好了,你想干嘛就干嘛。别人不理解你就说你不懂文化多元,其实只是我奇怪。我在中国也是外国人。我不需要土地。我是永远的外国人,永远自由。

“遗憾的是,不管幸福与否,/灵魂必须忍受过欣赏万事万物深邃的乏味”

梦到自己梦到他,被他在房间里凝视。挣扎着醒来质问:“你为什么这样惦念纠缠我?”他回答:“因为我是你的幻象。” 在梦里有犹如被冷风吹过般的清醒。

这个点听到隔壁传来小动物撒娇的声音(不知道是猫咪还是小小狗),我融化了🫠

常有这样偶然加了微信、有一两个共有、不太熟但躺在列表里一两年看起来很正常的男的,突然就会在你照片下面回得不得体。然后就要花费点时间思考面斥还是不理睬,其次思考他是正常人犯傻逼还是傻逼露原形了,再最后考虑一下忘掉还是删人。

仅仅是两周没走路,右腿可见的萎缩了,肌肉松软,固定用的绑带每天都有新的余地要加紧。想到了自己搁置许久没用的智慧和职场技能。

查了下原来宋朝的东京是开封,想到到梦华录里全员原本讲的是河南话我就崩溃了

之前象上好像有个很适合上班摸鱼背单词的网页插件,请问有朋友有存或者知道叫什么吗?就好像是会有单词在右下角点击就背的那种,能找到的话我大感谢 :ablobmeltsoblove:

work from home means下午四点,我在浴室花了一个小时做身体磨砂。

5天没运动,我要崩溃了。本人开始搜索“骨折、运动”

梦见自己在海边马路旁的万丈高⛰悬崖️边摇摇欲坠地撕零食(脆皮花生)。撕不开我还在想:这是我的问题还是设计者的问题?

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~