🌰栗里狐🦊 @[email protected]

可以代

多说一嘴清洁。
刮刀也是因为看了Auri的推荐开始用的。跟powerpaste一样，10星推荐。

想象厨台上有一块干掉的番茄酱/酱油/面糊，之前我的清洁方式是用抹布，遇到顽固污渍-手臂加压向下按反复擦拭。所以清洁时间久了就非常容易累，手臂酸痛。

现在遇到顽固一点的物资，放点水盖上dish cloth，过一小会回来刮刀轻轻一刮就掉了。轻松愉快。

拍胸脯推荐大家随便找一个她的YouTube视频看完，一口气了解烤箱，刮刀跟powerpaste的用法、绝对不亏！！！

根据我妈多年的生活经验总结出的一些民间对抗咳嗽小技巧（适用于一切咳嗽包括omicron引发的咳嗽症状）：
首先先判断自己是热咳还是寒咳，判断标准如下：如果是那种会咳出很多浓痰的那就是热咳；如果是那种喘咳但没多少痰就是寒咳。（算是比较简单粗暴的一种判断方式，详情可以上网搜搜）
其次对症下药：对付热咳最好的方法就是蒸热橙子吃（我妈说基本上吃几天就会有明显好转甚至完全痊愈，比一般药物好使多了）；
对付寒咳最好就是吃大蒜水。如果很讨厌大蒜水的味道以至于很抗拒这个治疗方式的话可以再额外准备一杯柠檬盐水。一喝完大蒜水就喝柠檬盐水，可以有效对冲掉那股扑鼻的大蒜味（亲身经验）。
以及一些通用的无法明显缓解咳嗽症状但能使得喉咙状态好很多的小诀窍：喝盐水，最好是生理盐水，有条件的话在盐水里加点柠檬就更好了。

如果您在服用SSRI（舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西丁、西酞普兰等），请注意它们和非甾体消炎药（布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等）一起服用有增加消化道出血的风险，如果在服用SSRI的话更安全的选择是含有对乙酰氨基酚的止痛消炎退热药。 ​​​​