🌰栗里狐🦊 @[email protected]

無力感應該是大部分人對這幾年生活的概括，經濟下行帶來的焦慮，卷不動又躺不平；出行處處受限，心血來潮想去一個陌生地方都是種奢望；如果生病了甚至不能無阻礙入院及時就醫。

現在達摩克利斯之劍終於落下，狠狠砸在早已支離破碎的心上，連一些不能再普通的小期盼也坍塌了，我們究竟還要戴著口罩陪他演戲演多少年。週末和友人破口大罵完翠，彼此安慰道：「唔緊要，我哋同佢鬥命長。」「局勢再糟又如何，我哋已經係最後一代。」大家心照不宣，未來的形勢只有更糟了，但也只能靠一些微弱的光來點燃好好活著的希望，依偎著度過無望的黑暗時刻。

作為普通人，無力抵抗歷史的巨輪呼嘯壓過，這不是我們的錯。好好活著，找到適合自己緩解政治性抑鬱的方式，在泥沼中摸索生活的出口喘息。

「祝你在亂流下平安。」我們會活到那一天的。

@sleepingmachine @board 前几天有条嘟串，嘟友推荐的数据安全文档都非常好，非常值得墙内的大家细读。（https://o3o.ca/@blueissky/109160799338843234）

《数字极权时代生存手记 3.0》https://reconsidera.github.io/zh/

《数字安全实用手册》https://safeguarddefenders.com/zh-hans/node/18

一起聽歌吧，2019年台灣與香港共同創作的《撐》，當時的tag為「你們從不孤單」，其中有大家熟悉的音樂人林夕、何韻詩、黃耀明等，歌詞前段是普通話，後段是粵語：
風吹不停　雨還在下
你留下的訊息　我看見啦
路很遙遠　腳不能停下
天黑了的夜晚　就點燃燭光
雨越下越急越狂　淋濕了去向
讓我們撐起傘　不放棄　不退讓

不怕黑夜有多長 永遠無法阻擋
攜手翻越傲慢的高牆
不怕黑夜多冰涼 要更勇敢
撐起希望一直到天亮

路還很漫長　心要更堅強
天黑了的夜晚　我在你身旁
雨越下越急越狂　淋不濕夢想
讓我們撐起傘　不放棄　不退讓

（粵）
走上不獻媚的路　腳步注定緩慢
不信得我一個人企硬
普世真理無界限　不必孤單
越弱越燦爛　越難越撐

不管黑夜有多長（粵）拋棄小我無界限　
永遠無法阻擋（粵）價值拒絕糜爛
攜手翻越傲慢的高牆（粵）企硬

（粵）
不信竟有牆不爛
多麼小的雞蛋
平凡而偉大　越難越撐
憑頑強信念　越難越撐
https://m.youtube.com/watch?v=ssCWcBNqvnc

@board 向世界投放一下

在推特@イラストでわかる発達障害 里找东西时看到几个插画，是分享ADHD人实践过的「ミスしたときのメンタル回復方法」（出问题时如何恢复精神）

虽然主要是讲工作中遇到问题后的改善方法，但俺感觉可能今天看了很多新闻感到精神有压力的大家也可以参考下：

1⃣️ 优先恢复精神
听音乐
尽情地哭
看电影
做饭
打扫卫生
睡觉
用美美的入浴剂泡澡

2⃣️推荐借用他人之力恢复
倾述
一起吃饭

3⃣️恢复精神后反思
思考下次要注意的点
试着找人讨论下
尝试记下memo
分析自己出问题走势/倾向（ 不过俺觉得这样会让自己更沮丧啊！）
给自己打造更容易学习工作的环境

总结：
优先让自己的精力恢复
不要忘记反省
*可能容易在不安的状态下反省，所以先要好好关爱自己！

自由软件 自由社会

#至暗时刻的生活建议
长毛象里的小伙伴们我相信大部分目前还是生活在中共国的，现状大家也清楚对未来的判断各个方面都很悲观，但这更需要大家抱团取暖。我还是想分享一些大家了解或者不了解的建议也希望这里的小伙伴们分享下自己的建议。

1：未来经济环境肯定是越来越差的，社会中的戾气会逐渐增加而各种暴力事件和恶性事件出现的概率也会增加。在生活中尽量不要与他人发生摩擦和争吵，能认怂就认怂不要让自己成为点燃煤气罐的火星。

2：手机绝对绝对远离国产，安卓手机可以使用谷歌输入法或者微软输入法。如果使用苹果设备建议选择非国行，苹果账号注册外区（当然这样在国内使用有些麻烦），翻墙相对安全的方法还是使用电脑。

3：尽量不要负债，无债一身轻。

4：梯子多留几个备用的，有的套餐类似于100G不限时可以买几家。免费的尽量不要使用因为非常不安全。

我说这些想抛砖引玉，大家交流可以保护好自己的建议和方法，但是不知道会不会有回应。

最后分享这段话：“如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷缩于墙角。但不要习惯了黑暗，就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢更热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可以扭曲如蛀虫。”

我逐渐觉得，极权剥夺的不仅是生活，而且是对生活的一种想象力。人怎么会认识不到自己生活在荒谬中呢？因为无法想象“正常”的生活是怎样的，无法想象剥离了做核酸扫码的自由是怎样的，无法想象此时此刻自由国家的人民正在干什么，那些都是想象力之外的事，失去了这种对生活的想象，生活在荒谬之中只会使人越发窒息

三点几了，来看看晒太阳小猫

https://weibo.com/5115674705/MbjXaaUrX