哥哥们让人眩晕的友情 @[email protected]

一个月了终于组织去洗了一次澡，踏出宿舍楼的那一瞬间听见有女孩子喃喃到“原来已经秋天了呀，你看地上都是落的黄叶子。”

洗澡的时候有人半开玩笑地说“我都忘了咋洗澡了哈哈哈。”同伴隔着隔断开了几句玩笑，所谓的志愿者马上过来说洗澡的时候不准讲话。

没过多久志愿者开始催促，说、大声喊大家快一点就剩二十分钟了，不能超时。

最后排着队走过落着叶子飘着雾的路上，像犯人一样被赶回寝室。出发时清点人数，回来时清点人数。过去两年走了千千万万遍的路乍一看竟然感觉陌生，看到已经没有叶子的枯枝才惊觉自己已经错过了一整个季节。我怎么能不恨。
#封寝生活记录

纸壳小狗，这段时间在封校大学生中一直很火。
在操场上爬，是前几天中传学生自发组织的活动（见p2），估计也是因为精神压力较大需要发泄。

Republished from: https://twitter.com/kitakitsunefarm/status/1590591757506707456

请同事吃我做的饼，同事吃着吃着忽然问我：你是不是活太久了？
我：这你都能吃出来？我淡淡的死志已经从我的饼中泄露？
同事：我的意思是和面和太久了

苹果国行更新又一键送中了。

苹果最新测试版iOS 16.2 (20C5043e)中，移除了对所有人AirDrop的选项，目前仅有关闭/仅联系人/对所有人开放10分钟三个选项。实测需要手动开启“对所有人开放10分钟”，默认选项为“仅联系人能够AirDrop”。
国行专属功能

有推油表示美版iPhone，更新了iOS 16.2 Beta2，没变。

国行苹果背后全是条子在看着你。

已入冬 许多神经敏感的友邻无论睡眠或情绪都开始出现波动及产生躯体症状 如头痛 厌食 暴食 失眠 记忆力下降 四肢疼痛等 在此分享一些个人经验 希望对有需要的友邻有所帮助：
1.补充维D（安全剂量：每日400 IU 原因：冬季光照时长变短 会对情绪睡眠有所影响 而光照是维D主要来源）
2.褪黑素（提高睡眠质量 但不要长期服用）
注：以上均为非处方药物
3.补充蛋白质 适当增加体重（冬季温度较低 合理增加脂肪含量有利于能量储存）
4.黑巧克力对情绪调整很有效
5.睡前泡澡或泡脚 避免明亮光线 可做冥想或静修（此处推荐APP：Endel）
6.散步（环境安宁植被丰富最佳 不需剧烈运动）
7.社交（非功能性社交 而是见信任的朋友 沟通交流）
8.学习（读书 阅读 写作对平静内心有所帮助）
9.保持床品干爽洁净（冬天易潮湿 注意床品晾晒）
10.注意咖啡因酒精摄入量