毛象注册
1.用墙外的邮箱注册，避免163、126、qq等国内邮箱注册。
2.昵称ID尽量不与墙内平台（微博豆瓣lofter等）相同。
3.选择站长和服务器都在海外的实例，注意看站规。
4.屏蔽服务器在大陆的实例，有前科的比如殆知阁和熊豆：
mao.mastodonhub.com
beebear.party
saibo.world
5.目前开放人比较多的实例
o3o.ca
wxw.moe
g0v.social
go5.dev
mastodon.online
mstdn.social
1234.as
me.ns.ci
alive.bar
biplus.date
social.datalabour
pawoo.net
m.cmx.im
slashine.onl
需邀请码
bgme.me
nofan.xyz
utopia.cool
pullopen.xyz
donotban.com

发嘟
1.尽量避免透露真实地点、姓名、学校、工作、正脸照、常用邮箱、手机号、微信号。
2.长文打cw，敏感嘟文可发仅关注可见或自己可见。
3.截图截掉头像，会暴露手机型号的信息，马赛克涂改避免使用苹果的涂鸦功能。
4.利用设置的“禁止搜索引擎建立索引”（殆知阁抓取复制pawoo用户账号就和这个有关）、“隐藏你的社交网络”。
5.贴链接时手动删去链接里含有id信息的后缀，或用油猴脚本和urlbot洗干净。
https://greasyfork.org/scripts/373270
https://dmscode.github.io/Link-cleaner/
https://bgme.me/@url/107743466001067571
6.开启关注审核，拒绝没有嘟文的三无账号关注申请。

迁移
嘟文导出销号后原来的内容可以保存在硬盘里，但原来的嘟文不能随新账号迁移，迁移需谨慎。

反诈中心、MIUI13、华为鸿蒙这些就不用说了。

最后：仅是建议，具体看个人，大部分做法防君子不防小人，目前防止嘟文内容截图外传也没有特别好的方法，像设置长昵称或在昵称和嘟文内容里添加一贴图就炸号被屏蔽的内容（如习近平、8964、光复香港、轮子等）这些做法，其实视奸举报的人要真有心也自有他们的办法，所以指责被截图的人是很不合理的，就像指责女性“你为什么穿得这么暴露”一样。
但也不必太过紧张，对普通公民普遍的言论监控的成本很高，主要忌惮的是stalker和举报互查拉名单的人，这种人无论哪里都有，如果一味退让只会让他们变本加厉，拉黑、屏蔽、投诉、联系站长屏蔽、建多个魂器，本来离开墙内平台就是为了能够避免言论审查自由发言，但如今社交环境如此，我们只能自己衡量安全和自由的轻重，所能倚仗的自我保护和“我和我说的话并不重要，也许没人会搞我”这种侥幸心理。可悲的是只要政治环境不变，这种情况只会越变越坏，在这种环境里发声的人是勇敢的，大家都是成年人（或者心智已经足够成熟），应该都能明白这一点。保护好自己这句话我已经听得够多，不管作为女性还是作为墙内人，说实话很多时候只觉得愤怒疲倦，凭什么退让的总是我们，被举报背刺的情况就好比走在路上被人捅了一刀，这可能发生吗，至少在你国可能性不为零，但大家会因为这个可能性不出门吗，不可能。在没有人可以保护我们的情况下，我们只能畏缩一点，窝囊一点，谨慎一点，在自由的那一天来临之前保护好自己。