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明天有面试我好焦虑啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

尾巴这么好用,无聊的时候可以玩,闲着没事可以摆一摆,和朋友聊天可以晃一晃。
还可以弯成爱心的模样表达爱意,更不用说doi的时候可以干各种各样不能说的事情…..
人类!为什么!没有!尾巴!!

求助❗休学两年 重考数学13分怎么办
adhd intj 病史六年现已转轻度焦虑轻度抑郁
目标是总分500➕数学95
这种情况下如何自学提高

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史上最疼的一次🥲到中午才缓过来呜呜呜呜呜呜

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#长毛象安利大会

真诚建议不知道该怎么回复来自家人或者其他人的打压/贬低/斥责信息,但又不得不回复的时候,请使用ChatGPT来回复。

只要把消息内容发给它,然后设定要想怎么回复的prompt,ChatGPT就会帮助生成一段礼貌又周到的回复内容,稍加修改就可以转发回复了,用魔法打败魔法。最后ChatGPT还会对我进行心灵安慰,它是真的很sweet!

根据我使用下来的结果是,一般都可以让这一类人感受到自己的自尊心受到极大的满足,然后一段时期之内就不会被打扰。当然,这是在短期内没有办法与之断交的情况下,我目前能找到的最好的方法来处理这些消息。

如果uu们有更好的建议,欢迎评论!

我的強迫症之一就是我很不喜歡看到電線,尤其是纏在一起的、白色的線,於是有一天我就用鉤針跟綠色毛線,把所有的白色電線全部變成藤蔓,效果超群,從此以後它們就掛在原處,我連收都不收了也不整理,因為它們就像擺設植物一樣賞心悅目。

客人來家裡抓著這些假藤蔓定睛一看,笑個沒完,說這個強迫症很厲害(照片裡的兩隻豬是我充電中的夜燈)

然后就把今天一个面试给推了。但HR人还挺好,说后面有时间再联系她。我推迟面试的理由是家里有急事,且是凌晨两点半发的……真实情况是燥的不行怕第二天状态直接崩掉又怕焦虑突然袭来索性半夜发着疯编个理由推了orz

喜太乐不良反用 

这两天吃完药之后都会有点燥,昨晚是彻底体会了一把轻躁狂。脑子里想法百出,身上有蚂蚁在爬,不动就难受,一直在床上扭来扭去嚎来嚎去。其实身体已经非常累了,但精神太活跃了一度感觉灵魂出窍😇没办法两点左右吃了劳拉,然后感觉我身体里劳拉在和活跃的精神打架,一会完全动不了一会又疯狂扭动,最后酥酥麻麻放松的感觉从四肢末端传到核心然后突然睡着了(据我姐描述是很突然的就没动静睡着了)

副作用是难受,也好过之前我每一秒都在焦虑下一秒然后在某个时间点爆发躯体化症状什么都做不了。能享受当下对于我已经是最大的益处了,快乐的时候就是快乐不会再有一个声音一直在吼你还有什么什么事情没做,什么快乐都感受不到。

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喜太乐不良作用 

今天上午吃完半小时内心率升至静坐100,稍微动一动就120,脑袋昏昏沉沉胃也有点胀气。睡了一觉之后心率比平时略高但没那么快了,脑袋也不昏了,只是肠胃涨得厉害,稍微有点恶心。还行还行……

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我只是想不那么痛苦的活着 为什么就这么难

开了一盒喜太乐 :ablobcatcry: 医生好好啊……自己终于不用硬抗了 :ablobcatcry:

关于就医的烦恼 

我现在情绪非常不稳定能不能别老来刺激我

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关于就医的烦恼 

很烦,本来不是很想和我妈妈说去看病这个事,我妈把这个看得太离谱了,但是不说又没钱。刚刚又给我打电话说带我去看中医,烦死了早知道不和她说借钱去看了= =

黑泥 

睡起来太想死了,想死

明天要去看医生了,感觉要因为擅自吃药挨骂咧(uus们不要学orz

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姐:劳拉在你身上起的效果比我好得多
我:天选嗑药人🥴

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~