溜达干饭睡觉玩 @[email protected]

我是资深过敏患者，而且是过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏……
有一点点外用药心得~现在还保留着北京协和医院专家文昭明教授的手写处方，忍不住想分享给过敏患者。
当然，【患病最好还是要去医院挂号遵医嘱】，但鉴于现在各地封城期间，去医院不方便，所以大家条件允许的话，可以根据这张处方网购相应药物。我个体亲测，极其有效，副作用没感觉到~【但存在个体差异，如果决定购买，建议详细研究药品说明，斟酌使用。】

注：图中用药针对重症过敏发作时，过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘的用药。
哮喘方面，万托林不起作用时，处方里的几个气雾剂，及时吸入，效果更佳。
处方中标🔺的药，非常重要。
因为我本人做过脱敏治疗，现在好多了，目前只用色甘酸钠眼药水解决过敏性结膜炎问题，偶用万托林平抑气喘。其他药物多年不用，具体怎么用忘了~所以建议看到这张图的嘟友，最好先网上搜一下药品作用，再考虑是否下单。

其实我也不知道该不该发这种贴，毕竟是处方药用药问题。如果有嘟友认为不合适，我就删帖。

#物资 平常吃的贵格燕麦、安佳奶粉，中国总部都在上海~所以现在#囤货 要抓紧囤产地、总部在上海的产品~谁知道接下来能否买到~

这张图里上海人团购食物的价格（含运费）是1588.00。就这点儿东西。

上海封城像是权贵给普通上海人发了张均贫卡。

和大学的院长一直保持很好的关系，他最近经常会来跟我聊中国在乌克兰问题上的立场和上海的问题。他说自己德国朋友在北京，现在北京的情况还好。

我：“北京今天刚说了物资充沛（sufficient），很多人把这看作要囤货的信号了。”
他：“你说sufficient or insufficient？”
我：“sufficient。政府说的话反着理解就对了。”
他：”我能想象，要精通这种双关暗语一定很沮丧“
我（笑）：“这是中国人的生存智慧，被坑着坑着就精通了。”

笑着笑着就哭了。

为了防物资被收回，先过一下水这真是群众智慧的体现
大家有条件的（？）可以学习一下

全国统一大市场和改革开放放在一起是真的很扯，改革开放是推动市场经济和缩小的政府管控，而此刻的追求统一就是计划经济。理由一方面是下图所说的这个。
另一方面是就算真的如他们所说要严惩恶性竞争，那么恶性竞争要怎么理解和定义？会不会和现在的阳性病人一样任官为是？就算定义的恶性竞争是有经济法基础的，i.e. 虚假宣传/寡头collusion/安全质量等等，市场本身也应该是有自净机制的，通过独立的经济新闻调查记者、法律诉讼、和竞争公司之间互相牵制等等……这个时候要统一起来，那么这一些列的权力又要交给谁？一个把看不见的手掰骨折了用自己的巨手嚯嚯的政府。没有人监管，谁知道哪家企业倒闭到底是不是“恶性竞争”。

我的手表告诉我辞职真的可以使身体变好？！

8号建议自愿撤离，11号命令撤离。

https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/traveladvisories/china-travel-advisory.html

《出中国记（下）》
https://www.leavesongs.com/THINK/from-China-to-Singapore-2.html

落地新加坡后的生活

照这样下去，有朝一日是会断网的。

一些(不专业的）维生素补充知识:
①健康人群正常饮食的情况下一般不会缺乏维生素，如果怀疑自己缺乏某种维生素可以去医院抽血查成分，遵医嘱补充，绝对不要自己补⚠️
②就算是在资源缺乏的情况下，除了Vc这种需要从新鲜蔬果中获取的维生素外的大部分维生素也能从食物(罐头肉类、腌制肉类、谷物、多晒太阳等）中获得
③过量补维生素有毒⚠️有毒⚠️有毒⚠️
④孕期或者生病时对维生素的需求量和平时又有不同，首选就医咨询
⑤个人建议只是应对可能出现的蔬果缺乏的话买点Vc泡腾片就行了，选个好喝的口味
⑥药用Vc片除非真的已经出现坏血病症状……否则就当急救药备用可能更好
(↓图是网上扒的表格)

对于想要回到计划经济时代的人，你根本不需要跟他们辩论，只要把这样的人凑在一起，让他们讨论一个问题，就足以让他们自己打起来。那就是：什么是必须的食物？

刷微博发现小老虎录了一段说唱视频，牛啊，不愧是你。
谢谢你。
https://share.api.weibo.cn/share/297050602,4756446539158495.html?weibo_id=4756446539158495

すごいぞはやいぞ
ぼくらのしんかんせん

#囤货

这是基本上大部分人不会用到的：封城酒店囤货指南。aka无冰箱只有电水壶能囤什么。
话虽这么讲，但在我们酒店住客里，有我这种无家可归只能住酒店的，有小区封了回不去的，或者工作需要的，又或者带家人看病的，总之涵盖不少生活场景。也还是衷心祝愿大家不要用上这份攻略。

食物：
基本思路：
按三大类来准备：碳水，蛋白质，蔬菜水果

碳水：面包，八宝粥，桶装泡面，自热米饭等方便食品
蛋白质：卤蛋，午餐肉罐头，火腿肠，常温牛奶
水果：香蕉（可存放约四天），桔子，苹果，梨（皆可存放十天左右）
蔬菜：黄瓜，西红柿（可生食，切记不要闷在塑料袋里）
白菜，娃娃菜，青菜，生菜 （无冰箱可保存五天左右，切开后放在饭盒里开水烫熟，加调料，或拌进泡面里）
调料：小瓶酱油，醋，香油（万能凉拌汁，拌煮熟菜叶）
再买点喜欢的零食饮料吧

生活用品：
水果刀（必备），耐高温带盖饭盒（必备），洗洁精（最好），筷子（最好），垃圾袋，消毒纸巾，指甲剪，湿厕纸（按需）

酒店一般会提供饮用水，不然饮用水也是重要资源。

这是没有外卖没有配送的极端状况，如果可能的话，找到有能力供餐的酒店会是更好的选择。

统一大市场的政策，让我想起昨天看的鲍鹏山

Added by Yulia https://etiketi.de/objects/55f01ac2-2ba8818a-053d997c45017cc2

一直觉得这段话有点怪，不知道六六想说啥，直到有人提醒我：她是在让她妈慷慨赴死别吵吵