goldenye_早日把我清零 @[email protected]

今天是希特勒自杀的日子，转发这条消息到5个群，就能看到纳粹独裁者死在地堡里

联邦宇宙中不仅有长毛象这种微博应用，还有其他各不相同的程序，比如:

BookWyrm 联邦制的书籍标记平台：
https://fediverse.eu.org/discussion/28/bookwyrm-%E4%BD%BF%E7%94%A8-nginx-%E5%8F%8D%E4%BB%A3%E5%AE%89%E8%A3%85

Lemmy 联邦制的类似 reddit 的论坛程序：
https://fediverse.eu.org/discussion/26/lemmy-v0-16-%E7%89%88%E6%9C%AC%E5%AE%89%E8%A3%85%E4%B8%8E%E4%BD%93%E9%AA%8C#latest

PeerTube 联邦制的类似 YouTube 的视频平台：
https://fediverse.eu.org/discussion/30/%E6%90%AD%E5%BB%BA-peertube-%E4%B8%80%E4%B8%AA%E5%8E%BB%E4%B8%AD%E5%BF%83%E5%8C%96%E7%9A%84%E8%A7%86%E9%A2%91%E5%B9%B3%E5%8F%B0#latest

Matrix 联邦制的类似 QQ、微信的即时通信程序：
https://fediverse.eu.org/discussion/29/%E4%BD%BF%E7%94%A8-docker-compose-%E6%90%AD%E5%BB%BA-matrix-%E5%8D%B3%E6%97%B6%E9%80%9A%E4%BF%A1%E6%9C%8D%E5%8A%A1#latest

如果有人对他们有兴趣想自行 #建站 的话，可以参考我丢出来的搭建教程……！

#联邦宇宙造星指南 ←没错，就是突发奇想，想打上这个中二的 tag 。

对了对了发一下帮我很大的好东西！适合容易焦虑经常需要自我安抚的朋友~
蝴蝶抱：
-先找个舒服的姿势坐着或者站着！（个人推荐坐着）
-如图，双臂交叉，双手轻轻放置在肩膀上，然后左右依次轻拍。
-拍的时候呢可以闭上眼睛，想象让你感到舒适的人，事，物，场所，总之任何让你感到安全和正向情绪的东西~
然后就好啦~可能需要尝试多次，也可能第一次就感觉到非常情绪饱满想哭hhh，是一种可以自己做的bilateral活动，像EMDR（一种通过眼部活动处理创伤的治疗）那样通过活动左右脑构成左右脑链接，来更好地处理情绪问题~
希望可以帮到需要的人~

@koala 就是自我阉割。而且很多阉割是通过对语言的侵蚀完成的，比如以前人们表达关心时，会说“我理解你的心情，我也认为这很重要，虽然我和你一样感到心痛，可还是希望你不要太难过”，但现在，一些人会在表达关心并希望缓解你压力时说：“不要想得那么严重，那些报道那么可怕，也可能是国外势力煽动制造的，不用为此太难过”。
很多感情和反应没变，但表达的模式被审查和制造出的舆论氛围改变了，其结果是一些人使用新模式时，思维观点也同时被改变了。对当下困境的承认和分担、共情，变成了树立遥远的假想敌和责任外推，人们虽然都是以减轻心理压力为目标，方式却从接受真实，变成了自欺。

我一直想对海外离岸叫好这些人的粉丝想说一句话：你们跟着他们瞎起哄可以，但是人家真的在国外，人跟着叫好，你也跟着叫好，人给你加速了，转身吃香的喝辣的，转头一看，埋在土里的是你。

“在中国，人们只有奉献、捐款、做好事的权利，却没有追求公平、正义、为自己争取权益、为所经历的不公正要求追责、补偿的权利。”
看朋友圈，现在有在上海的朋友做志愿者，又在为他们为小区、为邻居的奉献把自己感动得热泪盈眶了。
他们就永远这样感动者、感恩着吧！这是他们应得的。

最近陆续收到一些朋友的私信，会和我吐露一些自己的精神困境。其实我知道的，在这样一个时刻，经历了两年多与世界的切割，望不到尽头的封锁，旧信仰的崩塌，战争对人性的摧毁。在这个过程中，所坚信所坚守的一切，很难不会动摇，时不时会有一股巨大的孤独与迷茫反复冲击着本就已经脆弱的灵魂，对自我不断诘问，所坚守这一切的基底与意义到底是什么。

对于他们我其实无法给出答案，我也不能单纯讲「未来一定会变好」，这几乎是一个不负责任的正确废话，也许那个未来会变好，但不会是我们的未来。也许我们的未来会来临，但我们不见得看得到。而重要的是当下如何坚守自己，如何给自己提供心理支撑，我只能讲，在无论多么黑暗的年代，保持对智性的渴望，对公义的追寻，对自由的捍卫，以及，不要丧失爱。即便黑暗至此，仍然坚信这一切，这是我坚守下去的勇气与理由，我相信你也是。

微博：22-03-17

《妇女权益保障法》第二次征求意见，将于5月19日结束，
诸位暂时无法出国的姐妹最好去填一下自己的意见
在知乎搜“妇女权益保障法”真的很可怕，极端男权已经在团建了
填写地址：
http://www.npc.gov.cn/flcaw/userIndex.html?lid=ff8081817fd9859b01803fa7fcf65df5

最近毛象真是忙。
之前特斯拉老板收购tweeter，不少外国人注销推，移居到毛象。
紧接着简中社交平台开始展示用户IP地址、居住地、限制境外用户，中文用户纷纷转移到毛象。
虽然事由不同，但全球同此凉热。

当我看到今天，自己有关注请求的时候，我纳闷，你们从微博逃出来、从豆瓣逃出来，远离他乡，远离那些乱七八糟的事物，走到了长毛象这块净土…………然后follow我习近平？