法棍猫🥖 @[email protected]

发现很多朋友都在“四分之一人生危机阶段”（Quarter-life crisis）。想分享一些焦虑的coping strategy。嗑药、咨询、正念和病理以后另外再写。

七年前发现自己有焦虑的问题。除了国内大环境加速开倒车和一些遗传原因，我自己还有一个心理根源，是不能接受无序、不确定、不能预测和不完美。我以前希望一切都是可控的，学业工作必须要严格执行每日计划，吃饭要按健康比例来分配碳水蛋白质和脂肪，只能单线程按顺序一件一件做事......一旦超出了我的预计范围，比如出现了意外事件和压力，我的世界就开始崩塌，体征表现是心脏痛，每天只睡四五个小时，干着急，但完全没有行动力。这就是我quarter-life crisis 如果说很多人是佛系，那我绝对就是炸系，内心永远翻江倒海。

好转是因为，工作后我从“优等生”心态，转成了“activist/actor”（行动者） 角色。如果大家有过参加某个社会活动的经验，肯定会觉得，妈呀这活动组织的乱七八糟，到处bug，但最后竟然也挺热闹的。是的，世界就是这样的，不像做题，只有一个最完美的答案。你觉得的乱七八糟，但就是能导向很OK的结果。所以，渐渐有两种mindset让我受益：

1. 从过去的经历中，找到“总能熬过去”的证据。比如，回看自己同时被论文、实习、考试、找工作、生病搅拌的时期，发现，我survive了！当时那么难熬，现在不也没什么大事吗。我一定具备再次survive的能力。

2. 接受“糊着”的状态。这是一种类似于存在主义的心态。接受世界就是荒诞、无序、没有意义的，人类社会就是可能在原地转圈甚至退步的。我们写论文做实验是糊着弄出来的，工作是糊着搞完一个项目的，学东西糊着没太学明白但也开始用起来。反正生活就是粥样糊着……

渐渐地，你就糊麻了，静好了。

今天早上起来，面对千头万绪一堆事和参差不齐的deadline，我竟然心情十分平静，坐下来慢慢开始做。就觉得这么多年挣扎，好像有一定成果。

『忘了 Mac 访达吧，QSpace 文件管理器一个更比多个强』
使用 Mac 的小伙伴，有多少人还在用原生的访达管理文件？虽然已经满足基本需求，但仍有一些槽点：不支持多视图查看、地址栏编辑不够直观、连接服务器仅只读等。 强烈安利一款单窗口多视图文件管理器：QSpa
……
阅读全文： https://www.appinn.com/qspace-for-macos/

#小众软件

给大家推荐一本骂架指南。

“疫情啥时候是个头？”

疫情早就到头了，不到头的是这暴政！

#人间观察室

从前有一片沼泽，有个女孩掉了进去，大呼救命，被路过的女孩看到了，她伸手去拉，结果被救的女孩没怎么挪动，她却被一点一点拉进了沼泽，于是，她也大呼，被另一个路过的女孩紧紧拽住胳膊，就这样，越来越多的女孩，越来越多的手与手的拉紧，但，她们一个拽一个，一环扣一环，像🔗一样，最后全掉进沼泽去了

沼泽冒了几个泡，就像打了一个饱嗝

然后一切又

恢复了平静

因为封城入不敷出的人总是最先崩溃的，我们看不到的那些老人、残障人士、五保户、失业者，无家可归的人，我已经不敢去想他们该怎么过，最近视频里先是个体户，再是没有稳定工作的打工人，拿着刀，崩溃地哭泣和怒吼，或者自虐地敲打着自己的脑袋，或是攻击，或是自杀。我注意到那些劝他们的穿着或白或黑或蓝制服的人。他们是谁？他们的工资谁发？我想起先生制造的那篇被逼疯的四百万社区工作者，那些虐杀猫狗的人，那些殴打摊贩小商人的人，那些审核删帖加班到猝死的人，那些口口声声说着“你要为国家着想为大局着想”的人，还有在岗位过劳死的医护工作者，连轴转在电梯里体力不支倒下四次的女孩。
有这样一个数据，说清北近4成的毕业生都进入了党政机关，你能想象吗，这个国家有可能是最优秀的那批人里，接近一半融入了利维坦，他们的才华和技术，用来写八股公文废话、监视民众、维稳备战。普通大学和清华大学，丰县和上海，其实都没什么差别。一样贴宣传单被请喝茶，一样不自由，一样发声被寻衅滋事，一样不把人当人。

https://zhuzi.dev/posts/2021-06-05-douban-backup-sync-notion/

摸了篇 blog，发豆瓣上果然又要等审核

2023.6.28 时隔2年，加了个新功能，可以设置同步到 NeoDB，狡兔三窟，多几个地方放数据，没坏处
2024.1.21 鉴于觉得自己 typescript 水平总算没有那么菜了，所以代码层面大肆改造了一下（现在是全 ts），功能上没有太大区别，只是多加了一个 cols.json 文件。如果你的表格每一栏的名字想和我配置的默认不一样的话，可以自己改这个文件，否则会出现数据匹配不上填不进去的 bug。

一篇加拿大移民强心剂...
送给准备跑路加拿大的你。

https://heiheihei.ca/2022/02/14/lovecanada/

曾经，我们说移民，出国。那是换个地方生活，所以大家要考量优点，缺陷，放弃什么，得到什么，随着国内越来越富裕，为了生活好的动力越来越低，我都曾经劝过某些人还是好好想想，可能你不合适移民。
时移世易，现在的说法，叫做跑路，跑路没有权衡，跑掉就是胜利。我个人来讲，徐州无名氏事件后，我坚定的呼吁能跑的都要跑。那个政府已经彻底烂掉，所有女性都要抓住一切机会跑，大部分男性也能跑就跑，唯一不用跑的就是底层有强国信仰男性，这个国，留给它们。
至于外国歧视，不公平，比起给你套个链子（包括强迫你生孩子）算个屁。
赶紧跑！

你得从我记忆中离开，我才能自由。

今日中国：流调抓奸。一些人暗示几天内去过多所楼盘和酒店的确诊女子是在做皮肉生意，结果人家是辗转多地做核酸检测的护士；一些人在流调中发现两个14岁确诊病例有酒店活动轨迹，怀疑人家未成年开房，结果人家是龙凤胎给妈妈过生日。

惨不惨？我只感觉中国人日常只能看脖子以上的东西，已经要被憋死了。

amazon的recruiter们真是推陈出新提高邮件打开率。。。。我觉得伊们可以改行去做growth engineer

今天收到email标题是：your amazon package is arriving，我心里一惊，心想我周末才回去所以最近都没买东西啊，打开一看后面还有"Just kidding, but your next job might be"

我。。。。。