因为某些原因,Github 是唯一还没有被全面封锁的大型境外网站,所以有不少项目在 Github 设立了免翻墙镜像,非常适合友友们在墙内传播。
1. 免翻墙看外媒项目:https://github.com/dutymachine/news
新闻源不多,但是有纽约时报、BBC和中国数字时代等,了解外网大事也基本够用了。有大新闻也可以用链接分享给别人(更不容易炸号),不需要用中文摩斯密码了(划掉)。
2. 不明白播客文字版免翻墙镜像:https://github.com/bumingbaipod/podcast
更新:里面音频链接的地址已经被墙了。
友友们,有传播就有希望!
everybody's LONELY...here's how not to be :) - Caroline
大家好欢迎来到迷糊桃小课堂,今天让我们一起品鉴室内设计师Caroline的视频:如何才能不孤独呢?
这位姐姐真是说话幽默又很有条理,好喜欢!她说自己是ex-lonely person,但难道只有变成extrovert才能摆脱孤单吗?几条对我都非常有启发,分享给大家,祝我们都少些孤单吧
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❤️ 心态改变
1⃣️把“孤单”的体验和自我批评分开,不要给“我感到孤单”赋予更多意义,它不代表你是糟糕的人,它不代表任何事。其实孤单是人之常情。
2⃣️ 孤单的对立面不是陪伴(就像一段不好的恋爱也许会让你感到加倍孤单),而是连结、被理解、意义感,而这些都可以在“人”之外获得:无论是你的project,activity,工作,而“人”是很难掌控的,即使是你最好的朋友你也无法控制她们是否能出现在你需要的时刻。
就像投资不要把鸡蛋放在一个篮子里一样,你对“不孤独”的寻求也不应该放在“人”这一个篮子里,要多种多样。
3⃣️ 既然你都没有朋友了,不如就去做那些你一直畏手畏脚的事吧!事情不会变得更糟了aka没有人会关注你嘲笑你了,甚至很有可能你会遇到新朋友。
4⃣️ “我能利用这个时间做什么呢?”你大概率会觉得我一点也不想感到孤单啊,可是如果暂时没有办法解决的话,不如想想如何在现有条件下发掘新的机会吧,比如独处是好好收拾家里的好机会,搞点DIY,做做3⃣️里说的傻事。
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💪 行动改变
1⃣️ “在纽约地铁上最有趣的人是谁?是那些织毛线的人,所有周围的人都无法自拔地看着他们织毛线,因为人们都会被沉浸在自己热爱事物中的人吸引,并且you can't fake it!”
诚实地去专注做你最~喜欢做的事吧,你会像地铁上织毛线的人一样吸引同频的人的注意力的。最坏的情况,你也享受了你的爱好不是吗?You can't lose!
2⃣️ 当你做了某件事后,告诉自己不能发社交平台,如果你发现自己对这件事没有那么感兴趣了的话,那就说明你并没有很享受这件事本身-这可以帮助你找到你真正喜欢的事。
同样的,如果你很珍惜某一个心情体验,也可以尝试不要在社交,有时候你或许会觉得it's for them,那keep it to yourself也是一种对自己的关怀。
3⃣️ 感恩日记:尝试把你所有的social interaction都写下来,也可以写“感谢老天今天没发生XXX糟糕的事”,非常适合睡前写,这样会让你减轻不断期待下一个“刺激”的心态而是加深已有的回忆。
4⃣️ Solo date is the hottest date in town! 和喜欢的朋友一起去bar分享同一个体验当然是很美好的,但如果没有办法达成的话,你依然可以去享受风景、喝好喝的饮品、穿好看的衣服。
同时,不要发社交媒体也许会让你感觉更好哦!
5⃣️ 把交朋友当作是工作,要知道你现在投资你的时间精力,它的回报可能要慢些才来,不要气馁。
6⃣️ 学习能让你即刻对生活有积极惯性
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额外tip:
- 不是所有人都适合你,你也同样不会适合所有人。如果你很喜欢和某个人connect但没能成功,没关系,这不是你的错。
- 如果你感到长期的孤单并伴随其他心理状况,寻求专业帮助。
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#迷糊桃今天学什么 #迷糊桃的好心情
https://www.youtube.com/watch?v=sRLUfnefjrs
哇,在youtube上浏览了一些Gobelins学生的项目,太棒了也!推荐四部我特别喜欢的,都是可以免费观看的!
✦ COFFIN ✦
https://www.youtube.com/watch?v=8VkD__hXeM8&ab_channel=Gobelins
讲的是中国南方的一个小城市里(我感觉是香港?),男主想要回家睡觉。但是他睡不着,周围的室友吵吵嚷嚷,一个小小的声音都会无限放大1000倍,动画里对这种噪音的夸张表现真的是太厉害了,比如有人在床上看球赛,对于想睡觉的主角来说,就好像是几个真人球员在他床头踢球...最后睡着的这个过程做得也是超级超级有趣,完美扣题。
✦ CONTRETEMPS ✦
https://www.youtube.com/watch?v=ot9DnkGP6Gg&t=182s&ab_channel=Gobelins
安娜有强迫症,她的妹妹最近和她一起住,打破了她严密合理的日常生活。妹妹去排练的时候,把叶螺丝ligature落在家里了(就是单簧管上的一个零件,没有它的话,单簧管不能发音)。安娜要把这个东西给妹妹送过去,但她必须面对一个她无法控制的世界,而她的恐惧在屋外的世界中逐渐具象化...
(我觉得这个动画有点子EVA的赶脚....)
✦ Best Friend ✦
https://www.youtube.com/watch?v=j01Hg4QJ6NE&ab_channel=Gobelins
这个是发生在未来的故事。有一家公司为孤独群体,提供了一个叫【best friend】的产品,这个产品可以提供给人最完美的虚拟朋友。这个产品是作用于人的视网膜的,也就是只有你自己能看到的好朋友。
主角沉迷于这个产品不可自拔...
✦SUNDOWN✦
https://www.youtube.com/watch?v=jKh-DP89FPY&ab_channel=Gobelins
(555这个动画设定太美了吧)小镇上的舞蹈团在演出之前,一名叫Sacha的成员突然消失了。所有人员都记得不行,决定要向大众寻求帮助,但当他们想要找一张Sacha的照片的时候,却发现,没有人拥有他的正面照....
(太太太太优秀了!!!!真的好希望这部能做成长篇动画55555555555)
更多 Gobelins学生作品,可以在https://www.youtube.com/user/gobelins/featured 查看
走象友们如果对学习数学感兴趣,非常非常推荐看一看斯坦福的免费在线课程 How to learn math(https://learning.edx.org/course/course-v1:StanfordOnline+GSE-YEDUC115-S+1T2020/home), 注册个账号就能看了,非常轻松愉快,不要求数学基础,小学文化程度就够。看了之后只有一个感觉那就是豁然开朗。原来数学应该这样学。原来数学真的很有意思,这些年来学不会数学并不是我的问题,而是中国的数学教育打从根上就是错的。现在只有一个念头就是如果早二十年看到我的人生都会截然不同,极力推荐给大家。家里有妹妹侄女外甥女的都可以推荐给她们看一看,帮助一个女孩学数学可以说胜造七级浮屠❤️
生活不易 熊熊叹气