dqb3今天出了吗 @[email protected]

#长毛象安利交换大会

KDK睡眠面膜，pdd三盒不到16块。补水保湿无敌好用，之前皮肤屏障受损涂什么面霜都痛，然后一天用两袋这玩意现在一个周了感觉皮肤好了很多，涂面霜也不痛了。不过价格就那样，除非你是和我一样完全不护肤只想找点平价秋冬保湿产品还是可以试试的。我混干敏感肌没过敏，感觉积雪草那款稍微有点刺激，虫草的最温和，到货记得先给自己试下敏。

尼龙卡扣编织小米手环腕带，15块。连着断了三个硅胶的之后发现这种布的只要注意不被打湿其他任何方面都比硅胶的好用。

帕玛氏可可维E唇膏，14g，淘宝35块，国外好像就两三刀左右。超大一只，和胶棒一样，涂起来很润很润不粘嘴，是香香巧克力味，不是非常粘头发（还是有一点啦），还可以涂身体其他干裂的地方，我一般也会洗完澡涂涂胳膊肘，甚至涂涂眉毛中间很干的位置也OK。

刘海贴，五块钱一米，一卷可以自己随便剪大小。我很烦专注的时候有碎发挡着，或者出门刮风刘海在脸上狂抽，有了这个就可以直接固定，而且可以重复用很多次。

爱涡特电解质冲剂，30条27.8，感觉比宝矿力好喝，配料表几乎差不多，但是价格要便宜一大截。

德国dm维生素无糖泡腾片，一条20片，8-12元左右。有时候不太喜欢喝水，也很少注意补充维生素之类。有些口味（比如补镁的）会有沉淀物，但喝起来酸酸的好像雪碧。喝了一段时间补镁和B12的感觉换季带来的抑郁情绪和早醒改善了些。

在中国穿越或预知改变未来某个事件的结果是很难的，因为你会发现在任何一个时间点上都无法阻止一场灾难发生，一切都在无缝地吞噬一切地运作着，每一个决定每一个细节都是身为普通人所无法撼动的，走到最后一步是这个体系所输出的注定结局，这个机器有时候叫独裁和极权，有时候叫官僚，有时候叫男权，有时候叫传统。

#至暗时刻的生活建议
长毛象里的小伙伴们我相信大部分目前还是生活在中共国的，现状大家也清楚对未来的判断各个方面都很悲观，但这更需要大家抱团取暖。我还是想分享一些大家了解或者不了解的建议也希望这里的小伙伴们分享下自己的建议。

1：未来经济环境肯定是越来越差的，社会中的戾气会逐渐增加而各种暴力事件和恶性事件出现的概率也会增加。在生活中尽量不要与他人发生摩擦和争吵，能认怂就认怂不要让自己成为点燃煤气罐的火星。

2：手机绝对绝对远离国产，安卓手机可以使用谷歌输入法或者微软输入法。如果使用苹果设备建议选择非国行，苹果账号注册外区（当然这样在国内使用有些麻烦），翻墙相对安全的方法还是使用电脑。

3：尽量不要负债，无债一身轻。

4：梯子多留几个备用的，有的套餐类似于100G不限时可以买几家。免费的尽量不要使用因为非常不安全。

我说这些想抛砖引玉，大家交流可以保护好自己的建议和方法，但是不知道会不会有回应。

最后分享这段话：“如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷缩于墙角。但不要习惯了黑暗，就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢更热情的人们。我们可以卑微如尘土，不可以扭曲如蛀虫。”

关于连州事件的另一段视频，可以对整个事件进行一个更正：
根据女生在视频中自述的内容
1，不是初二学生，而是从初二/十三岁起就跟这个男子生个四个孩子，并且四个孩子都是女生带大
2，并非在公园内强奸，而是打了她。并且经常家暴，女生因此自杀了很多次。
https://twitter.com/whyyoutouzhele/status/1583158362929520640

人家都说年龄越大越能和这个世界和解……怎么讲我年纪越大越想和这个世界打一架……

推荐一个我最喜欢的画手@卤水肉 的系列作品《关系》，用手的交互来形容人之间的情感，极具创意，每次看到都被深深触动，太精准了！

最近这个系列出了明信片、微喷画和zine预售，喜欢的请去微博支持

#长毛象安利大会

推荐一个科学做菜的YouTube频道，America’s test kitchen。真的非常科学，注重实验效果而不是传下来的教条。比如它的shrimp scampi，那个汤汁的做法和虾的烹饪把我存疑的地方都改了（糖盐水腌虾15分钟，虾由煎改煮，以炒过的虾壳和白葡萄酒快速出汤，蒜切片获得温和的香味，和辣椒黑胡椒碎一起炒香之后入虾壳出的汤和虾快煮五分钟，捞出虾后才在汤汁中入柠檬汁，淀粉和黄油欧芹碎起稠）。除了这些步骤调整之外，每一步的时间，火候和材料用量都是经过实验的。

https://youtu.be/95ADdCHqQFU

#过日子 #长毛象安利大会

看了那篇科普，介绍森林和树木依靠真菌传递信息，我忽然想明白一件事：为什么剧毒蘑菇，经常生长在可食用蘑菇的旁边，而且伪装成可食用蘑菇的模样。

蘑菇确实是故意的，蘑菇想毒死你，把你变成森林的肥料。