@summeraoi 像动画片🥹
無意中找到一個信息很全的mental health 科普知識網站,包括各種心理健康疾病症狀、therapy的類型和技巧。專業性強,深入淺出:
https://www.choosingtherapy.com/depression/
台灣這個中文網站做得也很好,有趣味性,又聯繫很多日常生活情境,很實用:
https://fairiesheart.com/
希望能幫到大家改善心理健康。
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直视了一会儿刺眼的太阳,她对我说话了。