啊…突然意识到了问题在哪里。我一直觉得我跟我理想中的自我差太远了,所以特别难受。可是我为什么会觉得那样的我是更好的?
举个例子,我刚觉得自己应该戒掉奶茶多喝水,可是我喝奶茶的频率其实不高的,平均五六天喝一次。我为什么觉得不喝饮料不喝奶茶多喝水的我就是更好的啊……
再比如,我一直觉得我自己玩游戏太多,应该戒掉。可是我算了算,其实我玩游戏的时间并不是很长,虽然同时在玩好几个游戏但有两个游戏都是很快解决掉日常的。
呃呃呃如果把所有拼起来的话,我觉得理想中的我是一个吃饭能吃完 不买零食 不买饮料 不挑食 认真学习 不干闲事 对未来有规划 会去考研考公 不让爸妈因为我的事焦虑 能和别人友好相处 能自然大方和人交谈 做事不依靠别人 干什么事都很努力很自律…的人。
《共情让你更强大的人》
今天说一说,谁共情谁,能给谁带来好处这个问题。
众所周知,我不共情被周围熟人或亲人暴力对待后,手足无措的女人。因为我认为,周围熟人或亲人,你对他本人及其背景了如指掌,想要害他,忒容易了。既可以阴着害,也可以明着害,全凭你高兴。
但是对于马路上遇到生人突然袭击我,我也没那么大的自信,也只能迅速跑路,不敢恋战。这个时候,如果张伟丽站出来说,她无法共情我的胆小怕事,因为她自信能够打败对方。我,要不要逼迫张伟丽共情我呢? No,绝不能啊。
即使张伟丽不能共情我,但她并不会暴力袭击我,你们明白这个区别了吗? 我不共情被家暴的成年女性,不代表我会去家暴她啊,家暴她的依然是她们家的男人,我提供共情,也不能让她变强大,反击回去。但是假如,她来共情我,就会向我学习。
这就像,我看到张伟丽那个样子,我去共情她,向她学习增肌壮体,拳打脚踢的技能,那么我会越来越强大,终有一天站在街头无人敢惹。我能不能变成张伟丽,并不重要,重要的是,我找到了正确的方向,去改变自我。
那些被家暴的女性,如果天天要求,甚至逼迫别人共情她,只会把别人变成抑郁症,也于事无补,改变不了自己的处境。你不如来共情我,相信我能做到的,你也没问题,才能激励自己每天改变一点点。只有改变你的内在,才能解决你的问题。你把我变成抑郁症,损人不利己。
Girls help girls,不是让强女去共情弱女,而是反过来,让弱女去共情强女。方向性搞错了,会让女人越来越弱,集体沦陷。
@fatelab 塔罗牌,今日
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