@catapril 呀 异世界餐馆也需要过年大扫除吗？那么我来帮忙看热闹吧！
店长fighting！ 
@catapril
呀店长！(o ^^ o)有傍晚推荐的餐饮吗！
@catapril
【空气】 被 【打发】了!!
获得了【打发的空气】!
.....【打发的空气】的样子好像有点奇怪....！
恭喜！【打发的空气】 进化成 【空气奶油】!!
～【图鉴】～
空气奶油
富含碳氮氧元素，口感顺滑绵软，一口下去就像是什么都没吃到!!不会增加肠胃负担的无能量食材，是【画大饼】的常用装饰。
今天的梦
在阿姨家隔离，对几个孩子说要想吃炸鸡汉堡就在回家前吃吧，拿出手机选外卖
@catapril
呀，店长！
公主没抢回来，但是我把异世界餐馆推荐了出去喔！很受欢迎！
记录一下15号的梦
②
梦到我不是妈妈的孩子，但我和小妹依旧是姐妹。我带着妹妹在城市的立交桥下游荡，妈妈看到了我们大发善心要带我们回家吃三明治。
后面的记忆有点想不起来了，我牵着妹妹到了妈妈的家，妈妈有一个小孩，没记住是什么样。妹妹问我怎么办，我说没关系，妈妈肯定会答应我们偏心我们的，随后又想起来，我和妹妹已经不是妈妈的孩子了啊，于是牵着妹妹说 “那不要（也行）我们就走了喔？”
记录一下15号的梦
①
在房间里醒来，急匆匆走了很长的楼梯下楼，楼梯间门禁处是一个戴头盔身着防弹服的保安，我也摘下头盔，拿出了什么证明身份的小卡，保安掠过一眼就查阅下一个人，可能因为我看上去不可疑。
大楼旁边就是一所学校，门口扎了几个帐篷，摆了几张长桌，有几个学生冒着雨雾发放传单，可能是什么校园活动？爱心义卖？学园祭？了解了一下几个摊位进了学校。
兜兜转转来到了一间暖黄色的房间，像是美术室一样放着一些石膏像、挂着几幅画，有张拼接的桌子上摆满了面包和布丁之类的糕点，旁边已经有几个人围坐在那。
坐下，发现没拿碗盘，起身在旁边的桌子上找但没找到，还是同学给我翻找了出来。
没吃到就醒了哈哈哈哈
@catapril
好耶！抢公主去了！🐉💨
@catapril
店长～下午好～想吃异世界的汉堡—— 
食困....要不睡一会？但是家里还有人没睡让我很警觉
本来想要写点什么的，让自己记住
但是打开嘟嘟就懒了....因为刚吃完午饭吗
@catapril
哇咔咔>o<很棒的搭配
summeraoi
转嘟
#生活小技巧 #抑郁自救
如果被困在一个令自己厌恶的环境中，却暂时没有条件离开，可以简单改变环境的布局。
可以尝试的有：
1. 挪动家具的位置，尤其是床。
房间布局不一样了，尤其是躺在床上看到的东西和以前不一样了，会有全新的感觉。
以前抑郁时看见对楼的窗夜里黑漆漆的，会觉得很寂寞，抑郁好了以后也一样，这种寂寞的感觉直到前几年还会有。后来我把床换了位置，平时就看不到对楼的窗了，看不到就不寂寞了。
如果房间很小，没有挪动的余地，或者没有力气挪床/没有钱请帮手，也不用灰心：试试睡觉时交换头和脚的位置，有奇效。（躺在床上刷到这条的朋友，可以现在就动身交换头和脚，感受下同一个房间，不同的视野。）
2. 增加墙面装饰。
我比较野，直接在自家墙面写字画画……但是在中国这么做有概率被父母打死，所以还是推荐用墙纸/海报/装饰画/小饰品之类的来装饰墙面。
如果是租的房子，可以用无痕挂钩，也可以用有氛围感的投影灯照在墙上。（网购关键词：氛围感投影灯，很便宜的。）
3. 增加地面装饰。
在房间铺一块地毯或者在房门口加一块小地垫，都可以增加温馨的氛围。
4. 把喜欢的饰物放在视线必经之处。
看到喜欢的东西心情也会变好。留一块风水宝地（最好是一进门就会看到的地方）用来放喜欢的东西，每天多看两眼，心里就舒服多了。
5. 爆改房间里讨厌的东西。
如果很确定自己讨厌什么，就爆改它吧。给自己一个预算，然后开始动手。
因为讨厌地板的颜色又没条件大动干戈换地板，我用地垫把地板全部盖住了。因为讨厌猪肝红的柜门，我用贴纸把它贴成别的颜色了。虽然大费周章，但是太值得了。
就算被困在令自己厌恶的环境中脱不了身，也能有很多方法让自己感觉稍微好一点。在行动的过程中，力量感掌控感会积累起来了。
爸爸喝完酒后很嘴碎很烦人
@catapril
烤肉串★——想要！
再来一点安稳心情的茶味饮料....
吃梨，不削皮
@catapril
啊！店长在吃烤肉串（大声）
@catapril
炒赤红细条.....炒胡萝卜！
最近身体好像恢复到原来的样子了，能够跑跳了，食欲增大了，晚上也不会一沾床就困倒了 
- 你
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- 好
加入于 2022年03月
