@DerSteppenwolfjj 好可爱噢!(隔屏幕揉揉
今天学到一个词 Adrenal Fatigue,回家查资料发现这并不是一个medical condition:https://www.health.harvard.edu/blog/is-adrenal-fatigue-real-2018022813344
不过还是学到很重要的一点:慢性压力会对身体产生很不好的影响。关爱自己的身心健康是最值得努力的事情。
顺便补充一个check list,让我们make慢性压力visible。
关于网友私联
@catnaaap 完全能懂……一对一聊天压力真的好大,会觉得与其敷衍那还不如就不回了或者先放一会儿存了点社交能量再回orz
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