醒了就只想唱歌
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畜生董志民才判了九年，还没生八胎的时间长，还没写黄文的判得狠。
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想把头发染金放弃目前为止的人生改头换面主要是把头发染金
我真的会保重身体。脖子微微颤抖。喝点水新陈代谢一下
原来那么多的纠结、烦恼、想活、想不明白怎么活、想笑、回想、积极参加生活、努力、反反复复、都可以被归纳总结为一段想死的心情！
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亲爱的日记今天和朋友一起吃了cafe，吃了餐厅，在草坪上和学校的人打电话（终于在草坪上趴了一次。）然后去练习歌唱，练得非常好，练成了非常凄厉的唱法，练了staccato，唱了私の鶯，唱了sadness（凄厉的成功），学习了记忆和天空和baroque
人生的事情文学作文1st class了好高兴。而且marker response说这个prompt这么challenging你还写得这么好，夸我好多，好感动好想哭。然后但是晚交了5分钟哈哈扣了一分。
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另外这是玛丽安被西德公检法批准假释出狱的照片。不知道的，以为是德国影视巨星出场哈哈哈。
当时她因为宣称需要进行精神病治疗获准假释，而且因为她提前跟媒体打好招呼（把自己杀人新闻与杀人起因卖了25万马克），得到几乎全国女性乃至西欧诸多女性的声援，所以法院判她很轻，好像是判了六年，但是缓刑三年，服刑三年。她实际在监狱服刑也就不到两年。
就像当时杀她女儿的凶手宣称自己是在精神恍惚下犯案，玛丽安也宣称自己是在精神躁郁不稳定的情况下开枪杀人。
旁边身穿白衬衣公文包的女人是她的辩护律师。
1995年她在患癌后主动上电视台揭露，自己所做的这一切都是蓄谋已久的复仇，哪怕时光倒流回15年前，她还会选择再杀那个畜生男一次。
因为玛丽安气质形象和衣品都不错，哪怕当时她没什么钱买大牌，但她的装扮也因她轰动欧美的壮举，引来欧美平民女性圈的争相模仿，造成短暂的欧美时尚新风潮。这个算额外豆知识了。
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今天是国际无性恋日，前两天恰好在常听的聊天类播客《燕外之意》中翻到了《你所不知道的无性恋》这样一期节目，拿出来分享给大家 
https://pca.st/episode/29773ee3-3a12-4b68-8be6-d874db1bb8e6
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想艹脱退主唱的这份心无论过多少年都不会变
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不知道是谁告诉我的呼吸3-4-5入睡法真的很有用！
大概就是按自己喜欢的方式躺好闭上眼睛，把注意力集中在呼吸，3秒吸气，4秒屏息，5秒呼气。当然不用掐表我就是在内心默数，也不用太准确其实。道理大概就像练瑜伽的时候最后的大休息式一样，当把注意力放在呼吸上，很容易就能放松下来。
因为周末两天一般都休息得很好，而且晚睡晚起打乱了平时的作息，周日晚上我通常都很难按时有困意。但是每次用这个方法，可以感觉到自己的脑袋和身体在慢慢放松，甚至会有「下沉」的感觉，就像吃褪黑素之后一样。
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目前日本大使馆针对上海地区的的电子签证已经恢复了，估计北京也会跟进，说白了上海人可以直接来日本了。这也是自建国以来，第一有发达国家给我国部分天龙人地区提供的一个近似免签的线上签证服务。
