@Lsan 仅就我个人经验而言,所有心理咨询的套路大差不差,聚焦分析梳理个人/家庭的创伤,从而帮助个人更好地适应社会规则,因而有很大的局限性。
我个人认为最好最有效的方式是物理脱离造成痛苦的环境,次之为建立与痛苦隔离的心理屏障。如果前一个当下很难做到,可以试试后者,先从阅读相关心理书籍开始或许是不错的选择。祝好。
听白日焚书的饭圈观察手记,聊得还行,但对于我来说没有什么太多新意。关于饭圈生态高度类似宗教和政治,忽然有一个新想法:一方面是因为参与政治活动机会的缺失(以前有聊过懒得重新展开了),另一方面或许是借鉴对象的accessibility/availability:对于国内的许多人来说,美国的(赢家通吃)选举政治是最熟悉/最近的对“民主”的认知,因此它成为了模仿的对象。中国可能没有严格意义上的独立宗教(总是在政权的管制之下),但统治者对于宗教方式的运用是很常见的(e.g.对“经典”阐释权的争夺,对领袖的个人崇拜和神化)。换句话说,不是饭圈有什么特殊的“本质”让它必然自发生长成为高度类似宗教和选举政治的样子,而是饭圈里的人(包括公司)在面临建设一个新政体的时候下意识以宗教和选举政治作为了自己的模版/参照物(因此也可以解释为什么饭圈里还有非常多当下“中国特色政治”的元素)。在这个意义上,一方面可以说饭圈是民主政治的代餐,但另一方面这也是没有什么想像力的代餐而非一种新的政治experiment。爱豆作为女性情感需求的代餐也是同理,还是在单偶异性恋家庭范式的笼罩下(假如从酷儿kinship出发可能会是非常不同的情感关系方式)。
另外,觉得聊饭圈的好像比较少说到“控制感”和“稳定感”。可以说饭爱豆是国内这个所有地方都“失控/混乱”的大环境下少数能确凿地“有投入就有回报”(尽管也是水涨船高通货膨胀)、可以“向上有所要求”、有一些稳定“规矩”(不一定合理,但至少是比较稳定的共识)的区域。可能这么说有点奇怪,但饭圈或许是许多人能实现自身agency并且保有stability的sanctuary。或许也因此每逢“塌房”总会格外惨烈——本以为自己生活中总算可以控制的角落竟然也失控了。
刚刚师兄问我有没有usb的数据线,我问他要干什么用,他说传书到kindle,于是我向他安利了我的kindle工具套,功能包含【修改电子书元数据】【邮箱传输书籍到kindle】和【保证邮件传输的电子书书名正常显示而不是拼音】
之前特地写了个notion笔记分享,但是之前那个毛象帐号注销了所以在这里再发一次,分享给各位象友
https://habitual-wanderer-114.notion.site/kindle-f1f5d0ded1f948ab98e9462bfab0dba0?pvs=4
#码农学习资料
https://m.cmx.im/@[email protected]/111907449990936860
https://candinya.github.io/full-stack-in-7-days/
来自象友 @Candinya 的七天全栈计划,能把这么全面的内容浓缩成这么精简的文章真的非常厉害!我觉得对于自学的初学者来说找到“需要学习什么”是非常重要但困难的事情,而这个系列的文章把“需要学习什么”和“如何开始”都讲得非常清晰,是我会想要推荐给几年前的自己的文章!
象友们,现在我是嘟文搜索达人了,我现在几下就能搜到自己想找的嘟!
特别好用的两招是之前象友教我的:
1️⃣用英文引号,把想要搜索的关键词引起来!
2️⃣用in:library 搜索以前点过赞或者转发过的嘟文!
所以如果想要搜索一条自己点过赞的、关键词是“法案”的嘟,就在搜索框输入:
in:library "法案"
有时候因为关键词不够特定,出来很多条,但你依稀记得那是一条配了图的嘟,就继续追加:
in:library has:media "法案"
如果你记得那条嘟是谁发的,那就更容易了,把对方的id也加进去:
in:library has:media from:@[email protected] "法案"
注意:关键词只能放在最后面,不然搜不出来!
还有,有时候第三方app的搜索框不太灵光,我一般用网页端来搜这种带复杂条件的嘟……
另外最常用的还是搜自己!
from:me "关键词"
这几年在象陆续写过一些经验分享,链接汇总在这条里,希望或许有哪条能帮上忙。
主要集中在个人精神健康和生活小撇步上,过去几年中在这些主题上也有一些新的认识,之后如果状态允许,我尽量在原嘟串下继续更新补充。
如果深陷焦虑和抑郁的情绪,可以考虑参考这些方法
https://0rz.one/@ShrimpZhou/111396758697636840
如何顺利(或至少不失败)地和大部分人展开社交
https://0rz.one/@ShrimpZhou/113057583012083330
关于家庭相处
https://0rz.one/@ShrimpZhou/109217424836721334
如果在做家务时感觉到困难/抗拒/棘手/……
https://0rz.one/@ShrimpZhou/108984295954231687
当我们想生活得更环保一些
https://0rz.one/@ShrimpZhou/112749731102756708
关于如何在生活中估算物体的长度和液体容量,或许会对你有用
https://0rz.one/@ShrimpZhou/110761298745967308
离职注意事项
https://0rz.one/@ShrimpZhou/109422109276118387
租房全过程参考指南
https://0rz.one/@ShrimpZhou/108660728438481437
租房搬家清单
https://0rz.one/@ShrimpZhou/107432772239009987
关于收纳(串里还有几条说装修的)
https://0rz.one/@ShrimpZhou/105889842913999504
后续 泥
对面估计也是个用长毛象的,因为我再一次收到了加回好友提示,并附言:不是有意只是社恐i人。通过之后又发了篇越描越黑的小作文。
我看也不是社恐,可能在她的价值观里,人只分有用和没用,交流只看什么时候能用上。大半夜的一时失语。
无性恋的至暗时刻
别着无性恋徽章出门被陌生人问:这是什么国旗?
给非酷儿朋友介绍无性恋以试探对方态度,对方说:啊无性恋怎么还会有性欲,不理解
和酷儿朋友出柜,对方说:很好啊,不过我还是超爱sex和高潮啦❤️
和同是无性恋的同性好友成家(QPR/PLP),酷儿朋友:你们真的不是一对吗?非酷儿朋友:哦就是室友嘛!
和别人解释什么是无性恋,对方:那到底是喜欢男的还是女的呢?
想跟人出柜是无性恋,先苦读了三本书想好怎么科普和回答对方的问题
和别人出柜是无性恋,先科普了三小时什么是无性恋
和家人出柜是无性恋,家人听完说:所以你还是会(跟男的)结婚吧?
在网上看到有人说自己是无性恋,点进主页发现是6b4t脱性缘的terf
Z-Library最新推出了Z-Points服务,其中包括中国的五个点。
这项服务主要提供纸质书籍分享,用户只需将闲置的书籍邮寄到Z-Points(Z点)即可。
随后,Z-Library将对这些书籍进行数字化处理(如果法律允许),并寄送给新的读者。
简而言之,用户可以将闲置的书籍邮寄给Z-Library的指定地址,也就是Z-Point。
在中国,这五个点位分别位于广东省汕头市、浙江省杭州市、重庆市、陕西省西安市和上海市。
具体地址可在此链接找到:https://zlibrary-global.se/inter-library
之后,用户需要通过电子邮件[email protected]或使用上述链接提供包裹的详细信息,例如快递单号、尺寸、书籍数量等。
具体流程如下:
将书籍发送至Z-Point仓库。
在系统中进行注册并妥善存储这些书籍,直到将它们发送给其他读者。
使用Z-Library PREMIUM账号支付运费。