@remakedeerplus 🥺🥺🥰爱你……
@shichibanme 😮😮😮为什么会不出啊
强烈推荐每一个处于中低度抑郁的嘟友都去看一下《伯恩斯新情绪疗法》这本书。每次我陷入抑郁情绪不可自拔的时候,我都会利用其中的认知疗法和一些小技巧来帮助我重新走上正轨。不得不说,真的很有用。错误的认知所产生的消极情绪对于抑郁的形成有很大影响。
#长毛象安利大会
@shichibanme 好(好)(闭眼)
我受够人生了看来得买点耗子药来吃吃
认出了我是谁又怎么样呢?也没藏着。
偶遇本号不往下翻是一种基本的礼貌。