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我不可能再允许那些轻蔑，漠视进入我的生活了。我是我今年，明年，以后的每一年都将为自己守护好的唯一东西，我会成为自己的战士也会成为我自己的园丁

我想要的就是任性。在中文语境里，任性总是和“爸妈白养你了”“你真是不懂事”连接在一起。但是任性实际上听起来多美好啊，任由自己性子发展，当然会撞南墙，但撞了就不任性了吗？未免太没意思了。撞了当然是调整方案继续任性。
我就是要过这种只相信自己的心的生活，现在要平静我就追求平静，要折腾我就立刻去折腾。

我现在对活着的要求就是开心，开心一秒就开心一秒。老中太沉重了，前半辈子考试后半辈子养家，一辈子就为了活着。我必须要靠笑话漂浮起来，才不被老中的生活哲学压进泥里。后半辈子捡垃圾也要开心地捡。

意识到我不是不在意，我当然是在意的。
我在意为什么我们没办法拥有基本的公民权利，我在意权力和权利，我在意。
我想知道为什么游行是错误，想知道为什么杀男人和女人判刑不同，想知道为什么掌握小权的人可以轻易吃拿卡要，想知道为什么大家不按明面上的规则做事，想知道为什么核酸比命还重要，想知道同性恋为什么不能结婚，想知道异性恋为什么不能离婚，更想知道为什么我们要过着这样的生活？
为什么啊？为什么我们的电视剧被删减，电视剧被下架，语言被删改，画面被打码？
为什么我们的孩子被猥亵，女孩被诱奸，男孩被教会强奸，而二十年后女孩变成疯女人，男人继续教会下一代男孩强奸。
为什么食品安全得不到保障？婴幼儿食品也不放过，速食产品也无法相信，外卖商品只能说我不看就是没有。
为什么房价这么高昂，但是相应的保护没有做到位？房子隔音做得越来越差，消防设施不完善，最后期房交货也无法保证。
真的很多为什么，每一次我看见一件社会新闻我都有为什么的，即使我能用一种冷酷思考方式：因为他们并不在意，来理解这些。
可我还是想问为什么，为什么啊？因为权力让你们已经看不见人民的眼泪吗，还是其实这从来都不重要？

以前我对食物的量看得很重，独居久了才理解那些我以为的智商税：怎么两样东西一拼凑起来反而贵了？蜜瓜火腿就一口凭什么那么贵，酸奶油葡萄才几个就那么贵？买点肉吃不香吗。这也根本不是智商税，只是吃饱了，就想吃好点，我不想吃1斤葡萄，我就想吃六个葡萄加奶油，就这样。

我去分享自己的故事居然也安慰到正在受伤的人了……好奇妙的感觉

#复健记录
前几天转的腰背维修师的那三个动作很管用，走路时候重心明显稳住了。三个动作下来顶多也就十多分钟，完全可以随地大小做

喜欢的运动博主受伤下面的评论都是分享自己的受伤经历，感觉暖暖的。人就是这么一种喜欢抱团取暖的动物，知道大家和我一样也会摔倒受伤然后痊愈，心里舒服多了

实在是看不完了。借了赌，赌了借，借完保证戒，兜兜转转借遍身边人亲戚家人最后终于借无可借回头是岸。根据他的描述赌博对大脑的反馈机制破坏很大。江苏人真有钱，江浙独生子含金量真是高，借完一圈还能重新做人买房买车

主播从澳门赌场牛刀小试赚了几k，爱上赌博，又觉得自己是赌圣了。回家之后不到两天就接触网赌。从几千块赌到16w，大概花了一晚上吧。中间还巧，巧到开了张信用卡和pos机，能直接提现金。输了16w好像又从几千多赌到28w，又觉得自己是天命之子了。赌到有28w的第三天赌完，从28w赌到欠了5w7。刚接触赌博不到一个月，赌到价值观全都裂了。赌了输，输了赌刚借到朋友的2w7，转头就输光了。不服，刚发工资转头就输光了。

我以前从来不信刮刮乐，有几次赢了30，50之类的，后来走商场里都会顺手花几十去买张刮刮乐。有一次很夸张，在路上骑车看刮刮乐的店面，本来我骑车好好的，我心想，真是上天注定…再看见一家我就买一张。然后买了50还是80一分都没回来，气鼓鼓地走了。
在偏财这一块我是为0的倒霉蛋，只要是我自己去买这些彩票刮刮乐绝对颗粒无收，之前赢的时候都是陪着人买。即使是这样，我这样的倒霉蛋也花了起码二百在上面，因为赢过，看别人赢过。

喜欢北美软软星直播切片，这些大体量的直播比真人秀好看多了。她直播目的明确，要钱不手软而且这个赛道刚好还是油水多多顾客钱多事少，把范围局限在某个阶层里也避免更多争议，就像她目前的方向是私域流量，然后向这些大方的留学生年轻移民们收费。聚集这么多能高中大学就出国留学工作的人本身就是一种资源。她并不靠吸引更多的大众关注更高的话题讨论度更多打赏赚钱。她根本就是自己人物画像里那种alpha女生吧。就跟大多数感情博主一样，什么剪刀石头布法则各种理念理论创始人，教别人当外围当小三当这个那个，但这些人本身都属于事业女性，男人只是属于她事业中的一个角色，需要被攻略被解决来达到她本身目的角色。

慕名去看著名的戒社13集，只想迅速看到赌鬼被暴打的片段但根本没有指路弹幕只能忍受稀烂的口条。不管是20还是25，他的说话方式都黏黏糊糊，指点别人的时候倒还讨喜一点。不过也是传统老中男品种之一，青天大老爷类型。上班的时候看他以前的直播在那重复了十分钟的投四万赚多少多少，还不知道应该把进度条拉到哪儿，绝望地要吐出来。赌一星期就偏执成这样，比在衡水上了三年学的高考生还疯

停子视频很多评论都是在讨论优渥的家庭环境多么重要，停子赛级血统多么昂贵。不过不是停子妈妈不爱他，他俩太北方了，大大咧咧的，风风火火的爱。
看林克妈妈视频只能看见一颗小心翼翼想要爱的心，细致地记录每个家庭成员，学习更多知识照顾他们，给他们制作符合个人喜欢的玩具，在风雨里考完动物医学研究生的试，每猫每狗都留下了深刻的画像，所以看林克妈妈视频最后爱上小熊。聪明的，坚韧的，痛苦的，可爱的，被治愈和在治愈我们的，我第一次看到这么详细的对生病的年老的动物的治愈，小熊蹦跶过镜头的时候我的心总颤动一颤。有个千疮百孔的生命刚刚又活过一个快乐的瞬间

永远不要预设别人想要什么，永远不要按照自己的理解去给自己觉得别人需要的东西。就相当于做阅读理解，文章里有什么就给什么，没给的千万别提起。

觉得自己特聪明特能猜到别人想要什么的时候大部分时候都在自作聪明，而且永远达不到自己想要的结果，never

如果地狱有味道那应该是西兰花的

很不想承认但好像我吃的越少越开心，尤其是精制碳水和糖，吃得越少越亢奋，从白天到晚上都稳稳的幸福。

昨天看花小雕的时候看年轻的女孩男孩笑着说我活到30岁就去死。她们好年轻呀，我该去春游的，羡慕她们端着酒杯轻飘飘地说着疯话。
同一时间段我也在看沈阳的精神小妹小弟采访，她们，我们本质上有很大的区别吗？我们本来就没有区别，可是我们的母父给我们带来了区别，同一时间有人在路边凑一百块房费，在马路上蹲到晚上2点，有人在乐队的演唱下面喝着酒说我的命不值钱

#复健记录

看啾c的视频练了臀，膝盖的疼痛和不稳定可以说是立竿见影就减轻了。包括下背部的疼痛也是，通常我会按摩来处理下背的疼痛，但处理了臀肌无力和长期压迫的酸痛之后下背部的疼痛自动消失了。因为是久坐之后练的，有种新的一天刚刚才开始的感觉

社交软件上的姐1好假，没有每周规律健身的姐1统统打为骗子

喜欢的作者全职写小说了，因为更新得慢开始有很多异议，最多的就是“全职写小说更新这么慢不太好”。
😓bro你花了多少钱来支持这份全职呢……为什么人总是在不该有主人翁精神的时候特别有主人翁精神。

刷到雅思口语背题脑子嗡嗡的，题库可以理解是先熟悉一下，可是连回答都要背一个标准的是在干嘛，好神经啊啊啊啊啊啊，没有做过这件事瞎说就算了还要让大家一起用一个故事瞎说，这到底在干嘛

我不太喜欢Nathan在救援高手里呈现的形象，太执着，执着得让人害怕。某一集他把插队者带到大海上威胁，对方说你真是个疯子你太爱操控别人了。其实只是小小的一次插队而已，对吧…
但这个真人秀每一集都是这样对小事的无限执着和追求，看到后面我开始愤怒了，为什么所有人都要沦为你的题材……

真受不了了，辛辛苦苦给自己打造一个普通的人生，从空气到食物没一个让人省心

#复健记录
下腰酸痛靠猫牛式➕久坐常走动修好了，顺带提臀练练臀肌会好的更快。膝盖积液的问题靠泡沫轴放松整个下肢➕着重训练股四头肌内侧也快修好了。

不过还是能感觉在走路的时候我的腹部核心肌群撑不住或者是不太习惯撑住我，我比较习惯用腰部竖脊肌代偿。看人走路主要看走路骨盆会不会动，可以摸着自己两侧骨盆走路试试。会动就是核心没支撑好整个身体，在靠不应该使用的肌群代偿。

还有就是确定足底受力是不是在大脚趾，小脚趾，足弓内侧，脚后跟均匀受力，如果受力不均匀就是在靠其他肌群代偿。还有臀部最好有发力感，这样大腿膝盖小腿都会轻松一点。

不过我一直以来观察的情况就是大部分路人都在或多或少代偿，有些很不平衡的路人很明显有种一脚深一脚浅的情况，有些人走路有种要倾倒的趋势，骨盆晃得特别厉害。哪怕不从事重体力劳动身体在这样经年的磨损下就是会出现各种各样的病痛，想明白这点之后心情好多了。我们都会被病痛折磨也都会死的，这真是太好了。

在尝试治疗的过程中感觉到老中尤其结果导向，跟练视频流量比讲解视频流量好很多，劣币驱逐良币吧…再加上一些什么中医正骨玄学视频抢占市场，中文内容完全没办法看，很怀疑练完了之后更完蛋