水母小猫（睡不够版） @[email protected]

@board 很想去医院做一下成人ADHD/ASD的评估，但有好多现实的顾虑。

例如成人确诊也需要家长陪同吗？我看有的人写出来建议家长陪同，因为会根据小时候的表现来确诊？但我和家里人的关系实在没那么亲密，如果没有小时候行为的参考是不是就确诊不了😿

我最担心的问题就是确诊了之后，会有可能被公司/家人/社区/街道办知道吗？会影响我之后出国留学吗？实在还没准备好暴露自己。

资金不足以支撑我长期吃药，中间断药的话会不会有戒断反应或其它不良后果？主要治疗的药物会长胖吗？

如果有了解#ADHD #ASD 或者有相似经历的象友可以解答一下吗？谢谢！！#抑郁自救 #万能的长毛象 #万能的象友 #万能的联邦宇宙 #万能的毛象

常用tag快捷电梯

资源&安利：
1、 #长毛象安利大会
2、 #长毛象安利交换大会
3、 #长毛象资源分享

求助：
1、 #万能的象友
2、 #万能的长毛象

下厨房：
1、 #菜谱
2、 #长毛象厨房

情绪稳定：
1、 #抑郁自救
2、 #ADHD
3、 #ASD

情绪其实大部分时间还行，就是作息真的太混乱了orz医院又开不到原研的思诺思

明天一定要抢到号，再不去复诊感觉有点支撑不下去了_(:зゝ∠)_

这才五月！！七八月要怎么过

感觉大脑又开始需要新的刺激（寻找新的三分钟热度兴趣

没约到下周的复诊，在纠结是下周早起去找医生加号还是再过一周再去（但这样就要断托鲁地文拉法辛一周了orz

但如果下下周再去就能给我主治和旁听医生展示摸到的蛇蛇哎（等等，你去复诊的目的到底是什么（（

在这么闷热的天气还挣扎着出门去商场逛了一圈吸点人气，我太了不起了！！

今日份的拼豆，还有一个四千多豆的大图没放上来。在拼豆店一呆就是6个多小时，从中午拼到天黑（其实是因为这家店6小时的套餐最划算_(:зゝ∠)_所以今天和侄女们说好一起挑战拼大图 :blob_cat:

不过我教会她在情绪濒临崩溃的时候如果想快速抽离/冷静一点可以试试数颜色（这个方法至今对我很有用

傍晚的时候又和侄女C聊了一会天，她说她昨晚聊完天打完游戏后崩溃了一直哭一直哭到早上。吓了我一跳，以为是我和她说了什么刺激到她。她说她也不知道什么原因，但时不时就会情绪崩溃。

其实我想问她之前不是想去看医生吗（这是路过听我妈在客厅打电话得知的，我妈还托舅父问了我家这边哪个医生好），那现在还有没有吃药或者咨询？因为感觉她需要更专业的支持。但感觉问下去需要暴露自己更多，虽然我跟她说了我去看医生的事但没说自己是ADHD，更没说现在还在定期复诊吃药。而且我也不是很想亲戚和我看同一个主治（哎，感觉好像有点自私，但感觉如果看同一个主治交杂太多了，医院就不能成为我的放松地。只是和我侄女一起去还好，但想到大家姐也会跟着去，大家姐一去我爸妈肯定也会知道。这一连串的连锁反应不是很想承受。）

感觉她比我好的一点是可以直接跟她妈妈表达情绪和感受，我完全做不到。我在家里的情绪完全是收着的。之前听我妈给大家姐的建议除了帮忙找医生还有就是让她试试玄学……听到这里我就知道自己如果说了后会经历什么了……

唉，希望侄女C早日经济精神都独立。在我自己的问题也没有解决的时候，除了一起聊天，我也不知道可以再为她多做些什么。

笑死了，月初的时候地方政务发短信来让我在30号前重新提交异地就医备案的材料说准备失效了，我一看的确今个月末就要过期了。拖了好多天终于在前几天重新提交了申请材料，刚刚一查发现审核没给我通过，但给我的异地就医备案期限延长到2099年。

2099年！！还有76年！到时我就102岁了！得知自己在102岁之前都不用操心异地就医备案的事感觉非常高兴（

啊明天不下雨的话还可以去试吃在大众点评免费试中的酱汁酥豆腐套餐。其实想去很久了，但都因为天气不好没去成（而且这家店19：30就关门了

今天14：30有人来清洁空调，所以要在之前起床洗漱。等空调清洁完后，拖地，收拾房间。出去商场散步一圈吸一点人气，买抹茶香米布丁（吃过很多个口味最好吃还是这个，大米做的甜品怎么都这么好吃！），一边逛一边做签到任务，累了就回家玩新到的文具（是的，今天又有两件新文具要送到了hh

然后洗澡吃药睡觉，星期一就可以早早去买塔斯汀联名（希望遇到一个不忙的大方的店员可以给我全套包装！！）吃完后和大侄女、侄女C一起去拼豆。今次打算挑战6小时拼豆！因为有三个想拼的图都是大图。而且想趁店家现在特殊烫还不收钱玩多几个（

这两天就这样完美地安排好了！

和休学的侄女C聊了快三小时的天，她说她觉得自己又开始有点焦虑，说和我聊天很开心很轻松，感觉像灵丹妙药。好开心她能信任我！我也告诉了她我去看医生和咨询的事情（但我让她不要告诉任何人噢，因为我爸妈也不知道）

今晚在重新吃上托鲁地文拉法辛之前其实状态不是很好（连续两天通宵状态能好才怪orz）精神类的药感觉对我来说就是不吃的时候才能感觉到它的药效是真实存在的（但也不知道是不是有戒断反应了

晚上十点多就洗了澡，拿出了蒸汽眼罩，和群友送的精油，好喜欢这种味道，闻了就觉得安心。好好地护肤护发了。然后吃药。

现在感觉好多了。知道自己的存在对别人来说也是重要的，真好。侄女C能跟我说这些话我好开心。

只要没道德没情感就绑架不了我！

哎后悔了，第一时间就否定真是我要改的坏习惯。管它啥道德情感绑架的，下次把想要的拿到手再说！！

多邻国的拉丁语课程只有15个单元，没想到每天打卡几分钟也全部学完了（但非常非常基础，感觉学完还没有两岁小朋友的语言水平orz

但一想到要见面还是好开心！真想回到大学每天做她的人形挂件的日子（