虞杜 @[email protected]

Achieve a Perfect Morning Routine - Mariana's Cornet

也许提到morning routine，你会想到很多自律博主和励志书籍，但往往我们越想要设定一个高效、丰富、充分利用的morning routine，我们越有可能无法执行甚至直接全部放弃。

🌟 不如只选择三件事：
1⃣️ Something for your brain
如：语言练习，读书，写作，技能学习，个人项目，手工
2⃣️ Something for your body
如：锻炼，备餐，做家务，拉伸，散步，健康早餐
3⃣️ Something for your soul
如：写日记，冥想，闲聊，读让你有动力的书
可以自由选择对你来说最make sense的组合。

不同的安排日程方法：
1⃣️ Daily method
如果你时间充足，并感觉有明确规律的安排会让你更安心，可以每天都做三件同样的事，比如每天都做语言练习-锻炼-冥想。
2⃣️ Rhythmic method
如果你想要每天更富有变化，可以每天都更换内容，如今天做语言练习-锻炼-冥想，明天做手工-备餐-写日记。
3⃣️ Weekly method
如果你只有做一件事的时间，尝试今天做something for your brain，明天做something for your body，后天做something for your soul，内容也可以灵活变换。

也许你觉得要额外早起很难，记住你只需要早睡20分钟。花20分钟做一件事看起来没有那么难，但却能让你在一周后就体会到改变。

✨ 当然我们的早上都有很多不得不做的事，比如吃早饭，做家务，遛狗。也许你并不喜欢它们，那可以从你最喜欢的一件事做起，比如读你最爱的书，做完之后再去做其它的。这样能让你对早晨更有期待，能轻松地执行morning routine。morning routine是让我们能开心地开启一天，无论这一天将会发生好事坏事，早晨你都有属于自己的时间。

视频：https://www.youtube.com/watch?v=fwYBIgxs650
#迷糊桃今天学什么 #迷糊桃的好心情

在大学生活中从来没牵过女孩子的手是一件可悲的事吗？你这辈子从来没行使过选举权；从来不敢发表自己的观点；没有言论的自由甚至也没有思想的自由；没有争取过自己的权利，去游行和罢工；没有志同道合的朋友们的小团体；没有参加过真正狂欢般的音乐节；没有见过大街上热情洋溢的人们；没有追寻过自己热爱的事物，只能天天闷在十平米的屋子里刷题或者写文件，盘算这月的工资还剩多少；你甚至没有真正地在大学生活过，因为你从来没有听过老师们在台上讲述深刻的思想，没有见过台下簇拥的同学们在发自内心地欢呼……所以，没有牵过女孩子的手对于你来说这么重要吗？让我换种表述，你从来都没有作为一个 人 而存在过。

@shieroz @board This X Does Not Exist，这个东西不存在
里面主要是一些AI合成的虚拟（不存在）的东西，包括人像（头像）、猫猫、出租屋页面、问题、国家名字、地图、产品页、瓷器等，我一般是做参考（或者直接扔给我家美工描图）的时候常用。
点击主页里需要的东西打开，如果要创造下一个东西一般刷新就行，因为是合成的，理论上所有的东西都是一次性的，遇见喜欢的记得及时截图。
网址是：https://thisxdoesnotexist.com
反正对于我而言这个网站真的是谁用谁知道（）

刚才在仅关注说的，公开说一遍吧：人没有任何权利公开别人的性取向。只有当事人自己有。即使不是对着公检法要做笔录、不是被讯问或者要作证，只是随口一聊，也不行。因为ta被出柜之后可能要遭遇的困境和痛苦不是你来承担，你也无法判断你身边的人是否在这一点上真的可靠。
我有时候觉得确实恨，恨拥有default值（比如异性恋）的人不用考虑“公开身份会不会受到敌视迫害”这种问题，也不用证明自己清白，私底下烂没人管。但人不能慷他人之慨。
甚至延伸一点说，如果A没表示许可，把A的地址电话擅自告诉B都不行。