和同事一聊到动物社会和政治，我就容易暴走，整个情绪激动，用一种唱反调似的状态，随时开战的样子。然后努力压抑情绪，稳定情绪，让自己闭嘴，控制在自己世界，假装我们在两个世界，回避沟通交流。不然，我这一天的状态走向会变得很不可控，我可不想这一天就这么毁了