“敏感多思让我成为写作者，健忘开朗让我活下去。我活着，在敏感痛苦时记录，在记录后遗忘，偶尔回望过去，我是我的旁观者，我是我的陌生人。” 很多时候，敏感确实是一种天赋，它带来更丰富的内心世界，也常常与共情能力和艺术天分相伴。 但许多人同时也为它所累，因为敏感的人看人看事看物，常常像戴了放大镜一样无限放大，因所想过多而压力倍增，因无法释怀而忧思过重。 对高敏感的人来说，提高钝感力会快乐一些。

——邱妙津《蒙马特遗书》