幸运小原
@reeddd 不知道您是哪方面的烦恼，如果是对于自己的不满，想要做到爱自己，我认为前提是要对自己有正确的认知，我以前也会烦恼自己与别人格格不入，后来通过各种途径的了解到ADHD/BPD，发现这个世界并不是只有我一个人行为古怪，也就慢慢的与自己和解了！如果我理解错了还请见谅 
@reeddd 对于我而言，只要看一些自己感兴趣的视频就会慢慢投入进去..
这样虽然只是短暂的治愈了内心，但是非常的温暖。
@reeddd 或者那种会轻轻说话的asmr（？）之前b站没清理的时候，有位韩国姐姐做的模拟洗发/清理耳朵视频，放空大脑戴上耳机真的很爽。
@reeddd @board 想要治愈原生家庭的问题，就需要知道问题出在哪里。心理咨询的花费可能不是特别简单，我之前用过KnowYourself（公众号）的月食app，里面有可以免费咨询一次问题的机会。这个公众号里也有很多的文章，你可以对应自己的疑问去寻找解决方法。我个人平时爱看的还有微博的 崔庆龙 先生。他的文字非常非常简明扼要，要治愈原生家庭不是一件简单的事，但是慢慢的去剖析和加深自我觉察的能力一定会让你觉得好一些，并且有些问题可以选择找朋友或者可信任的人去倾诉。最重要的我认为不是困在原地去思考原生家庭，可以去看一些健康的幸福的案例去拓展自己的心理知识面，来了解这个世界是怎样的。看得越多就越不会纠结于自己的内心，原生家庭要幸福真的是一件很幸运的事。
@reeddd 原生家庭的问题要看各种相关的书不停的自我治愈。没办法，好的原生家庭治愈你一生，不好的原生家庭需要一生治愈
@reeddd @board 我也想知道