大家好，今天在网上冲浪时看到一个博主提出观点说：一个人在20岁左右（不论男女）时，思维模式和行为模式就已经基本定型了，之后很难改掉，不知道大家觉得这种说法的可信度有多少呢？
我个人是很想改变的，已经20有余，但近期觉察到了自己的一些类似于底层逻辑上的错误，是人类的劣根性，是人格基本盘的一种歪曲——即我觉察到自己会重复霸凌模式，无论是霸凌别人，还是被霸凌。
这里我对于霸凌的理解并不只止于类似“校园霸凌”、“职场霸凌”这样有具体事件和场景的霸凌，我想说的更多是一种体现在我自己思维模式中的一种劣根性。我好像的确是从幼儿园起就知道了“我的爸爸妈妈和园长关系好，所以我可以在这里更加放肆”这样的事情，而从学前班开始我就有了隐约的欺负同学的行为，我好像拿捏住了对方软弱的个性然后找到了某些理由胁迫对方与我进行不等价的交易：例如我用很不值钱且没什么剩余价值的破石头去要求换取对方家里的“豪华”的文具还有其他东西。在我后来的成长过程中，欺凌和霸凌事件更是屡次出现在我的生命生活里，我要么是施害者、要么是受害者，以此循环往复，糟糕恶劣的性质的事件行为屡次反复出现在我的世界里。
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@zh2023 我觉得企图以几行字来总结复杂如人性的东西，这种以一概全的描述既傲慢又不可信，不过倒是很能贩卖焦虑。以我自己为例，我就像kate bush说得那样，在30岁左右迎来了（真正的）心理上的青春期，以至于我现在过的是和过去完全不一样的生活。
@weirdfishes 你说得有道理，不过我很好奇，三十岁才迎来的青春期是什么样子？亦或者说你自己是如何看待这场变化的可以分享下吗？
我也是到了成年的年纪才迎来了自己生命里特别盛大的改变，现在说来我其实从中受益良多，但过程也的确苦不堪言。所以当我参照自己的生命历程时，我会觉得这段话显得没那么有说服力，因为本人的改变仍在进行，我也看到过一两个二十多岁乃至四十岁仍然迎来了生命中重大变化的例子。
对这段话产生疑问估计是我对于自己的未来发展有些太不确定以及对自己是否能将自己引导成那个想象中的“好人”毫无把握，毕竟好人真的很难做！
@weirdfishes 还有就是你如果一直过得很顺利，那我想应该是遇到了一些事情才会发生这么大的改变？因为听上去像是完全的价值观的梳洗和重塑…如果你愿意聊一下，我会在这里洗耳恭听！
方便问下你现在大概是多少岁吗？
@zh2023 我以前确实是很社达的，不过我倒没有岐视或霸凌别人什么的，如果要打个比方的话，以前我大概是把人生当成一场跑步比赛，我根本看不见比我“落后”的人，我只会去不断追逐比我强的人，成为ta，超越ta，直至ta也被我抛在身后。改变的契机实际上我也说不上来，可能发现自己得抑郁症了算一个吧😅 我现在快40岁。
@weirdfishes 嗯嗯，好的，我理解了。那请问你觉得自己现在是已经彻底终止这场漩涡了吗？例如社达思维，那种不断想要超越谁的想法。或许你还会有在交朋友这方面的类似经历，就是会不断想要靠近“更好”的人，会把已经跟不上自己进步的老朋友置于身后这样…（我自己就有点这样哎）
还有就是请问你的抑郁症是否好些，如果你愿意的话可以跟我分享一下你的治愈过程大概经过了多少时间吗？是否有反复。希望你是已经好起来的～
@zh2023 算是终止了吧。现在过着避世（但也没有很避世）的生活，不与人交浅言深，不看新闻，不参与热门议题讨论，目光转向日常生活和自然，在这种情况下攀比也没什么意义。
抑郁症的话，我感觉我的案例可以说是十分不具有参考性，因为我大概是因为觉得生活太无聊但我看很多人是和自己过不去？我是不吃药（别学）不找咨询师（找过没用）也不和人沟通的（别学），网上那些自救指南我也全是反着来的（别学）😂 现在好没好我也不知道，反正有努力给自己找乐子尽量不无聊，所以倒还算一直比较平稳。
@weirdfishes 谢谢分享！不知道你可不可以通过一下我的关注申请，也不用回关什么的，我就是想看一看不同的人在怎样生活…啊哈！
@weirdfishes 我所认为的好人，拿我自己来说，就是把人当人、以及别欺负人。现在我两个都做不到，第一个在努力，第二个也同样，需要时刻保持警觉，害怕自己一直在同样的漩涡里打转。这就是我觉得的好人。做好自己的份内之事，同时有心力去关爱身边的环境和人，不能作恶添乱，还要去包容、去平等看待众生（这个尽力而为），不要辜负任何一份真心等等。我说起来都觉得好难😰人力真的有限，我出生的环境又实在并不有很好的起点。或许我到死都不会变得纯粹地好，但只能说边走边努力吧…
@weirdfishes 谢谢你喔！我的确是认识到了自己的黑暗（已经不是灰暗了）面了一时觉得有些过于难以接受，我想这的确很难，不然我也不会一拖再拖拖了十几年才有勇气去戳穿和面对。我也有很白很亮的一面，所以对比起来会觉得有些惊人而且估计身边的人也同样会觉得害怕和难以接受吧（会有这样的担心）。
还有就是看到你的个人简介说自己是个小城做题家，我之前两天才听到了一期播客，里面的主播提到自己说，自己的小镇做题家思维里面很绕不开一个东西就是“社达”，必须时刻警醒时刻自觉，当时我听了就觉得有些醍醐灌顶，因为我最近正在面临相关的困境。所以你会有类似的经历吗？我觉得这个和我在本帖里提到的困扰非常有关系，社达、慕强、欺负人（霸凌）都有很相似的底层逻辑，也都有那种“不把人当人”的危险和可能性。我是有这样的感觉的，希望没有在无意之中对你造成冒犯啊～