容貌焦虑了，严格来讲是我的嫉妒心和攀比心太强又不知道如何解决。真的受不了当自己最讨厌的人了，我会因为别的同性受到比我更多的社会红利而感到危机感，即使下一秒就会立马否定自己但这些想法和情绪还是会源源不断的出现。我开始反思为什么会这样，我为什么会害怕别的人比我受到更多的肯定并为此焦虑？我真正在意的不是别人，我在意的是是否因为自己还不够优秀所以没有收到肯定。我在害怕自己还不够好，我下意识把自身要够漂亮够优秀并且情商高定为受到别人认可的标准和要求。但事实呢，他人的看法只是一面镜子，你只能透过它看到现在的自己，它决定不了你是什么样的人和你想成为什么样的人。但漂亮话我们都会说，做到有多难。人的本性就是争夺和阴暗情绪，优胜劣汰印在了人类的基因中，而我在做的、在思考的，就是打破这面镜子。