甜獭🦦行动版 @[email protected]

刚刚师兄问我有没有usb的数据线，我问他要干什么用，他说传书到kindle，于是我向他安利了我的kindle工具套，功能包含【修改电子书元数据】【邮箱传输书籍到kindle】和【保证邮件传输的电子书书名正常显示而不是拼音】
之前特地写了个notion笔记分享，但是之前那个毛象帐号注销了所以在这里再发一次，分享给各位象友
https://habitual-wanderer-114.notion.site/kindle-f1f5d0ded1f948ab98e9462bfab0dba0?pvs=4

“健康的爱固然美好，但畸形的爱实在让人着迷”这种俏皮话我们常常在说，可我们真的是觉得「健康的爱」无聊，「畸形的爱」精彩，所以才对后者兴致满满的吗？

还是说，因为根本不知道也从未见过什么是「健康的爱」，却又充分体验过贯彻了施虐-受虐模式的「畸形的爱」，所以你以为的着迷其实只是「熟悉」带来的安全感呢？

日本東京での上映予定が発表されていました。
4/7の午後2時〜5時半、東京大学駒場キャンパス314号室。

なんとドキュメンタリー3本の上映だそうです。很棒。

https://www.facebook.com/share/y5pR3iwqkPwN6bU1/?mibextid=WC7FNe

在 @LitoMore 老师的催促下重构了一版，写了巨详细一篇 Setup Guide，智能支持单实例和多实例部署，几乎是开箱可用的 Mastodon 运维工作流了。欢迎品尝批评。

https://gitlab.com/mogita/monsts

如何四周入门听懂粤语？绝非标题党，效果拔群！最适合有粤语环境的，非粤语环境可能要多听歌、看视频等创造环境！

去B站看《粤语会话三月通》（作者:张欣 ISBN: 9787883942481）1天学1课，跟读模仿、抄抄笔记，它有词汇语法说明这很有用！讲和普通话不一样的点，帮你总结出来了超级贴心！第二次学习就复习一下上次的旧课，再学新课流程一样，注意把里面的对话听烂熟！就是挡住字幕都能知道意思，且每个字都知道不留一个死角（它有粤语和普通话字幕，方便对照）然后平时听粤语就仔细听，特别要留意你学过的知识点！也可以找点粤语音频视频来验证知识点，这样就可以回放、反复练习。

这个课程一共27课分3大部分，第一部分只有1课可以暂时不学，因为它是讲发音的，有钻研精神的可以试试但不行别气馁，刚开始你的普通话耳甚至听不出区别更别说学了。后面第2部分14课每节都是精髓！教的都是普通话和粤语有差异的部分，真正授人以渔，举一反三！第3部分12课都是纯场景对话，可以用来巩固和扩展知识点！第二部分和第三部分双线推进更快，当然学的慢的还是按顺序学，所有课程都学完可以再巩固几轮，复习次数根据每个人的不同进度，自己评估哈。我亲测第2部分14课学完就会听粤语了，瞬间打开新世界大门，无痛！快速！神奇！大概就花了三到四周！但学这个教程之前，虽然我不会粤语，也暴露在粤语环境中大概十个月吧，算有些些底子。

这个课程两轮学完，我是达到粤语听力没有任何问题的程度，唯一缺憾就是不会粗口脏话，谁让教程没教。口语嘛始终没彻底搞定，我的困难在于跟人粤语对话时候脑子里是有个粤语回答声音，但舌头打结无法准确说出来(应该还是语音不扎实)，因为知道准的音是啥样，所以更不好意思开口暴露自己的塑料口音。但整个学习过程过于丝滑无痛，体验太好值得强烈推荐！

其实普通话学粤语并不是零基础，最难就是发音，其次是和普通话的不同之处。我个人的经验很多人会夸大甚至妖魔化粤语的难度，造成初学者的畏难厌学，粤语发音需要长期练习急不来，而把重点放在普粤差异正是这个教程的最大亮点，所以能迅速入门听懂其实是建立在很科学合理实用的课程设置上的，感谢作者张欣女士，造福广大学员！
PS:这个海文出版社还出了《上海话三月通》我也跟着学，会听上海话了，买一送一入手不亏。
#粤语学习
https://www.bilibili.com/video/BV1k64y1F7T1/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=4a19f560557446834d41a013bac26bc4

就是真的发现这个世界就是一个巨大的草台班子。

毕业之后出来找工作，好的公司进不去，进的是各种教培。可以说算是比较了解教培了，我大胆说一句，所有的教培都是糊弄一下骗不了解的人。

他们的招聘条件很低，搜一下boss直聘你估计会怀疑人生。
所以如果有人想要报班啥的，不管是考研考教资出国留学考雅思考日语，我都会建议他们去应聘这些机构，一般情况如果当不了主教，就起做助教，而不是傻乎乎掏很多钱报班学习。

随便举个例子，我工作之后遇到一个同事，她之前在中公干过考公教培，他说他们进去之后所有资料共享，而且会有老师专门给它们培训，发培训资料，这些都是免费的，甚至都需要给他们发工资。每个人负责一块，然后其他块想要资料就直接去其他同事要就好了。他很多同事都考上了，他说花钱报根本没啥用。

其实就是这样，我曾经以为只有考公是这样，但是考研好像也是。我在小红书看到有个人在考研机构上班，资料都是东拼西凑出来的。因为给的的工资很低，所以根本就不是研究生，而是随便找的大学生，甚至还有高中毕业。你想一下，你自己掏七八万值得吗。

所以我可以直接说所有的教培就是这样，如果你想考什么，就去应聘什么。哪怕是出国留学，也可以去这些机构干几个月，了解了所有东西后直接出国

教培是这样，其他就不是了吗？
我忽然发现好像我们为什么会付钱给其他的，大部分都是他们把我们不了解的东西包装的光鲜亮丽的，然后由于我们不了解这块东西，从而心甘情愿被骗，然后心甘情愿付钱罢了

而整个世界我猜都是这个样子的，其实细拔一下，组成这个世界的无非就是人，所有人都在包装来包装去，为的是欺骗那个完全不了解人，然后自己再被别人骗。

从而构成这个草台班子，形成了整个世界

（似乎有点极端了，但大概就是这个样子）

@board 做一次伸手党，象友们知道有没有长毛象或者类似广播/微博的wordpress插件吗？
想要实现碎碎念也可以同步或者在博客里存个档。
#wordpress #blog

我抑郁多年，全家因此折腾得人仰马翻，但是好在家长还算开明，给了我很多支持。这是他们私下的一段对话（后来告知了我）
妈：你觉得这小孩投胎到我们家，是来报恩的还是来报仇的？
爸：应该是报恩的吧
妈：对，她用折磨自己的方式点醒了我们，让我们意识到了我们家里的很多问题，给了我们改正的机会。最受益的是我们，最辛苦的却是她，她是个来报恩的小孩。

@board 可能因为健身环姿势不对，膝盖酸痛已经有一两个月了。今天看了B站运动康复视频，开始试着有意识地收紧臀肌和大腿后侧肌肉，没想到效果立竿见影，今天膝盖就觉得舒服多了。估计原因是大腿前后肌肉力量不平衡，前侧肌肉过于紧张后侧肌肉力量不够，所以收紧肌肉就可以缓解膝盖的压力。（而经常被推荐的靠墙静蹲动作反而是在强化大腿前侧的肌肉，所以会适得其反）推荐给受膝盖问题困扰的象友们。

视频是这个👇
https://www.bilibili.com/video/BV1qp4y1D7Eq

@tokki @board @worldboard 推薦閲讀 https://sspai.com/post/66717

因为长期伏案工作（或打电动）而导致肩颈肌肉酸痛的朋友，可以重点练一下健身环的这两个动作，非常有效，做一两组就会感觉脖子舒畅很多。

没有健身环或者工作时环不在手边的朋友也可以练，就想象手里有个很吃劲的环握在手里，用尽你手臂肌肉的力气去拉开它或挤扁它就好。

唯一的缺点是玩空气健身环会让你看起来有点傻，被人发现了的话就说你在炫耀你强壮的二头肌就好（

难怪江浙人去日本留学能每周回一次家

前段日子找了很久有没有那种简单的钢琴模拟软件，就希望简单小巧，没有广告，能把弹的东西自动录下来，最好还能我把谱子写进去它自动帮我弹.

结果找半天也找不到，简单的太潦草，复杂的又太专业，尤其是最后一个需求，感觉都在往编曲和音乐制作的道路上走了，而我只是想玩玩……

今天发现一个非常棒的，叫自由钢琴（AutoPiano）：https://www.autopiano.cn/
是在线的网页版，点开就用，简单直接，还给手机端也做了适配，简直是过于丝滑，令人耳目一新！而且人家还是开源的！

好像非常多事情（尤其是兴趣爱好等非刚需的领域）都是这种纯为爱发电的爱好者做出来的东西最好，各方各面全方位地好用且契合真实需求，比工业化生产出来的产品好太多，他们才是更应该赚到钱的！