甜獭🦦行动版 @[email protected]

博客搭好了 感谢互联网～

伤心事：我看博主说自己的博客一个小时就搭好了。然而我搞了三天才搞清楚…… 明天再装修博客好了，今天先写个自我介绍和八月上小言阅读记录。

现在在吃鸭肉汤。嘻嘻

和朋友出门到室内逛街

大半个月没有做核酸，发现自动给我绿回来了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

今天连续看了5本小言，没有一本坚持看过前30章………好无聊没有逻辑的剧情，准备打游戏了。

好饿，但约好了牙医

#甜獭的减肥100天打卡

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吃了：忘记吃了什么………鸭翅吧杂粮粥牛肚
运动：暴汗燃脂训练40min

好饭不怕晚哈哈哈哈哈！摆烂了5天吧，今天无意刷到了一个很好的教程，明天就动手试试看！

无论如何，没有打仗是幸事。

#甜獭的减肥100天打卡

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正常吃
运动：刘畊宏26min燃脂操

很遗憾，跟第二次刘就打算放弃他了。背景音乐都是些老歌，太腻了，口号和动作重复很多，跳得我很乏味。
虽然只跳了26分钟，不过也有锻炼到，嗯不错～。

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今天吃得有点多。
运动：Mamamoo--hip 跳了8遍！大概30分钟。真的很上头，暴汗！

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正常吃
运动：Seventeen的歌单跳了45min，都是我没听过的歌，这辈子听一遍就好
没有一首在跳完后还想听的，毫无记忆点。神奇地是能让我持续跳这么久，很不错。

目前已经稳定地瘦了4斤。

打了好几个区的街道电话，发现服务态度很好。难道是因为我语气很差嘛

#甜獭的减肥100天打卡

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吃了：西瓜 酸梅汁 正常三餐
运动：刘畊宏41min快乐燃脂（无休息）

膝盖好了之后立刻恢复tag了 最近事务繁多，懒得选帕姐视频。今天第一次跟刘畊宏感觉还不错，打算不动脑子地做到下一周，希望大脑不要那么快乏味。

啊啊啊啊啊腿上全是蚊子包，痒死了痒死了

outlook邮箱真的好垃圾，广告一直发，重要的邮件又拦截……

今天要出去浪啦

@monica711 象友你好，可以丰富一下你的主页吗？

邻居的猫猫今天“喵”我啦，还让我摸了爪爪，开心 。之前只是远远地看到我就一溜烟地跑走了。

我好像真的瘦了一丢丢，现在吃饱饭了也才116，前天空腹称也才116。

#甜獭的减肥100天打卡

92、91
体重：116-118斤
吃了：午餐都吃得很饱很爽
运动：无+拉伸
慢慢身体又恢复过来了，不错～

新体重秤到啦！好快！