最近尝试用time boxing去计划和执行周任务,感觉拖延症大有改善,整个人轻松多了。原理大概是结合visual timer来引导原本time blindness的大脑,帮助将任务拆分和小块小块完成。
明天我准备做一个time boxing主题的planner放上来,毕竟太适合ADHD的工作习惯了!
(mind mapping格式的planner也想做
(毕竟每次看到everything at a glance内心就十分满足
是时候开一个tag了 #freelancerstarterkit
简介:(背景图里的对话内容)
无原创嘟文的朋友,请多嘟几条。
tag:
收集毛象好嘟嘟#Goodthings
不是用来画画的#draw
卓有成效#甜獭的减肥100天打卡 (22.8.25中止
正在使用#Pamela新手打卡
不焦虑不自卑#钓鱼式找工
追剧中止:
百变小樱3.28-- 4.22目前看到30话。
排球少年第二季03
置顶内容:方便自己看的便利贴。
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