如果说我在过往的经验中,真的学到了些什么。我觉得最重要的只有两点:
第一,我对自己的要求就是在能力范围内做一个好人,不求凡事都遂我意,但求无愧于心。比如说有时候看到一些很恶劣的事件,新闻,我的能力就是转发扩散,和朋友讨论,不至于说看见了当没看见。那至于转发了有没有用,会不会炸号,我都不要去在意。
第二,我终于放下想让所有人都理解我的执念。有时候你尽力周旋,想让所有人都满意都舒服,这是不可能的,也是不需要去追求的。有时候你觉得你在能力范围内做到了最好,仍然会有人觉得你不够好,这是一定一定一定会发生的。我必须接受这一点,哪怕我会觉得很委屈,但是我必须接受。我接受,但是不代表我觉得这些人说的就是有道理的。
我觉得这么说好像嗯很假大空,因为不管怎么样你最后还是会内耗,会觉得自己是不是哪里做的还不够好。这时候就回过来想:我是否尽力了?是的。我是否有欺瞒,或是伤害什么人?没有。那么我就达到了自己的标准。应该要放下去这件事重新出发了。
脆上有人在討論2020年的武漢,作為武漢人,我把我的回覆放在毛象存檔下:
跨年那天,我和中學同學聚完會回家,收到一條群發消息:「有非典,要囤口罩了。」
沒幾天,就聽說李文亮等八個人因為「造謠」被公安訓誡。那時到處都在說「不信謠、不傳謠」,為了粉飾太平,武漢政府還搞了一個「萬家宴」流水席。誰也不知道那場宴席到底傳染了多少人,更不知道當時到底死了多少人。沒有人道歉,也沒有人為此負責。
1月23日封城後,日子碎成了一片狼藉。我記得抖音裡那個追著靈車喊媽媽的女兒,記得坐在陽台上敲鑼求救的人,記得那個坐著死去、被家人抱住頭等待殯葬車的人,還有那個怕傳染給家人,給自己挖好墳後偷偷上吊的人…
那段時間我抑鬱得很嚴重,後來隨著時間流逝,記憶好像慢慢淡化了。但只要問起2020年的武漢,我還是會想起那個清明節。街上到處飄著紙錢燃盡後的白灰,像花瓣一樣,空氣裡紙錢的糊味很重,很多人就站在長江邊燒紙。
我還是很恨,尤其是真相至今缺席。
@seanmiona 我有点理解你说的……就是重视自己的感受,其实很多时候问题不是出在“不重视”,而是不知道啥是“自己的感受”。人的身体和心理应是紧密相连的,如果它们连接不稳定,感受就容易有偏差;反过来如果连接稳定,有些感受的东西,反而可以通过改变身体状况来进行调节。这个意义上来说,看片听东西蹬车实在收效甚微,确实不如能专心投入的全身性运动。
嘟嘟噜