想以自己的亲身体验告诉大家:如果你经常/偶尔在半夜(21-23点)或者进食四个小时后出现饿得心慌、手抖或者类似低血糖的症状。很大可能不是你真的低血糖,而是你出现了(类似胰岛素抵抗)血糖过山车。
这种情况尽量不要真的去吃东西。可以喝电解质水(或者盐水+柠檬)
或者吃点蔬菜(不要水果,因为有果糖)如西芹、黄瓜等。通过咀嚼让身体知道你在摄入食物,但是不刺激血糖。
因为我以前经常出现半夜饿得心慌的情况,所以我以为是“晚饭吃少了然后进行了脑力运动所以低血糖”但实际上,在四五个小时内正常情况的饥饿很少有这种反应。而且就在感到心慌的时候,我也能意识到,如果你让我去跑步,我是可以做到的。就是你的血糖出现了问题,但身体的能量仍然是充足的。
伊朗发射两枚射程超预期的导弹,是说明真不打算过了,或者说指挥链已经断裂到做事毫无章法的程度。你完全可以想到,以伊朗所处的地缘环境来说,核武器和洲际导弹要一起搞出来,才足以成为稳固政权的保证。任何一项先出来,都会被美国往死里打。所以本来的计划是,两个一起偷偷搞,任何一个没搞出来之前打死都不认。现在这两枚射程超过三千公里的导弹,按理说,应该是“打死不认”才对。哪有主动打出来的道理?就算打中了美军基地,除了告诉美国人“这仗打得太及时了,再晚点伊朗就能打到美国本土了”,还能有啥作用?事实上,现在只有以色列是明确要消灭这个政权,所以一直围着革命卫队炸。美国因为没有切肤之痛,只希望伊朗不要威胁周边国家,所以还有一丝谈判转圜的可能。这种战略目标的微妙差别,可以说是神棍政权唯一的生机。要是伊朗有洲际导弹,美国会比以色列更积极。现在你把以前人家不知道的长程导弹也射出来(以前伊朗公开说只发展两千公里以内的导弹),图啥?图更狠的打吗?套用小粉红的话,我是真心希望革命卫队有“战斗到最后一个人”的决心的。千万别怂,怂了兴许还能活下去。
我真觉得中国女人很恐怖谁懂,前天刷到一个都不用点进主页就知道是在搞强女女权的博主,分析了一个什么肯定是现在内娱在热播的时代剧,大概就是想论证这个女主为什么是一个值得学习的榜样式的原汁原味无产阶级老中强女,第一个点就是这个角色在文革的时候因为能继续学业和进入机密研发项目仅用0.000001秒就和家庭划清了界限。。。。。在博主的稿子里这个行为被叫做“有野心”。。。。。我尼玛。。。我就想说这些人跟老登和典型东亚父母到底有何区别啊,,,别人都在上吊了你还说这秋千荡得,真是英姿飒爽啊。
嘟嘟噜