非常遗憾的事 你不活在想象里 现实每天都在随机事件 你越不想一件事发生它来的就越快 越想躺你就越没办法躺 你明白吗 你明白吗 你不想醒它会用各种惨烈的方法砸你醒 无所谓了 多痛都是幻相 你只知道是幻相 幻相出现在你眼前就是为了让你醒 就犟 就犟 你这孩子咋那么犟
根据我妈多年的生活经验总结出的一些民间对抗咳嗽小技巧(适用于一切咳嗽包括omicron引发的咳嗽症状):
首先先判断自己是热咳还是寒咳,判断标准如下:如果是那种会咳出很多浓痰的那就是热咳;如果是那种喘咳但没多少痰就是寒咳。(算是比较简单粗暴的一种判断方式,详情可以上网搜搜)
其次对症下药:对付热咳最好的方法就是蒸热橙子吃(我妈说基本上吃几天就会有明显好转甚至完全痊愈,比一般药物好使多了);
对付寒咳最好就是吃大蒜水。如果很讨厌大蒜水的味道以至于很抗拒这个治疗方式的话可以再额外准备一杯柠檬盐水。一喝完大蒜水就喝柠檬盐水,可以有效对冲掉那股扑鼻的大蒜味(亲身经验)。
以及一些通用的无法明显缓解咳嗽症状但能使得喉咙状态好很多的小诀窍:喝盐水,最好是生理盐水,有条件的话在盐水里加点柠檬就更好了。
–我觉得我应该站上更大的舞台走到更远的地方
–任何人有这种想法都没有问题
发现我这么多年都在怪圈里自己和自己较劲 因为某一件事做不到或者做不好就否定整个自己 然后自暴自弃 在不适合自己的圈子里越摆越烂 还要洗脑说看吧我就是这样 一定会这样 你只是不擅长这一个东西 但这条路上不止这一个东西啊 你往前走走就能看见你的那个天赋点 不管是好是坏 你只需要走啊 如果现在周围的环境让你难受只需要记得人不会在一个地方停留一辈子 你的终点也不在这儿
我的状态都反应在呼吸上 很久以前我就会下意识憋气 也是从那个时候开始唱歌不对劲 追求音色放掉气息和真声 走了好久的弯路 接触了疗愈的之后开始调整呼吸方式 也是那个时候我才意识到 我在抑制自己的呼吸 我在限制自己的生命 积压的东西一下翻涌上来差点没把我淹死 那些不属于我的东西 在那一天终于可以面对和化解
我想说的是包袱背得多了真的会压死人 人得自己学着成全自己 别跟生命作对