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在茧的时候愧疚 在激的时候觉得自己被操控着演戏 我还不懂用什么姿态活着

∵如果不把感情隔离我很难做到想做的
∴我要隔离感情

我抑郁多年,全家因此折腾得人仰马翻,但是好在家长还算开明,给了我很多支持。这是他们私下的一段对话(后来告知了我)
妈:你觉得这小孩投胎到我们家,是来报恩的还是来报仇的?
爸:应该是报恩的吧
妈:对,她用折磨自己的方式点醒了我们,让我们意识到了我们家里的很多问题,给了我们改正的机会。最受益的是我们,最辛苦的却是她,她是个来报恩的小孩。

求助❗休学两年 重考数学13分怎么办
adhd intj 病史六年现已转轻度焦虑轻度抑郁
目标是总分500➕数学95
这种情况下如何自学提高

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被直女耍了 在我多次表达保持距离后依然步步紧逼把我撩到主动要了她微信看到朋友圈才发现她有男朋友 她这时候才知道我认真了急忙发小作文不是你想的那样你误会了我只把你当朋友,,,, 崩溃了好几天什么32小时不睡 通宵只睡两小时 所有朋友都劝我删了算了 不是姐为什么啊我做错了什么你到底为什么这么对我 :azukisan025: 你先惹我的为什么你比我还委屈啊,,,,

日子过得再b溃,洗澡前也要捧着双奶跟她们说没什么的没什么的都不是什么大不了的事不要长结节哦

高中的时候在全封闭式的高压环境下生活,同学也都是各地来的在所在地名列前茅的尖子生,对人唯一的评判标准是成绩。
人生的前十几年甚至是二十年可以说一直生活在土星的阴影之下,似乎身怀巨宝,却又在外界眼光下一文不值,我大量的读书,求知,试图寻找课本和学校家庭之外的答案。我试图探寻自由和幸福。
十六岁那年生日,朋友给我手写了一张贺卡。
上面抄写了一首诗,那首诗的名字就叫礼物。

“如此幸福的一天。雾一早就散了,我在花园里干活。蜂鸟停在忍冬花上。这世上没有一样东西我想占有。我知道没有一个人值得我羡慕。任何我曾遭受的不幸我都已忘记。想到故我今我同为一人并不使我难为情。在我身上没有痛苦。直起腰来,我望见蓝色的大海和帆影。”

我那天被击中了,我每每读到都被击中。

那天看着“想到故我今我同为一人并不使我难为情”,看了很多很多遍,在内心淌下热泪。非常的感动,非常的向往,在想到底哪天我的生活状态可以到达这个阶段,这是我的理想状态。

今年发生许多事,心态上总有种轻舟已过万重山的感觉,把微信签名改成了“直起腰来,我望见蓝色的大海和帆影”。

不知不觉间好像已经独自走过很长很长的路了,我想我离属于我的礼物越来越近了。

在放弃音乐之后我的嗓子好起来了我觉得一是走出了做音乐生时的困境二是不在乎唱歌这件事了抽烟喝酒熬夜一切音乐生不能做的事都让我感到自由于是我的歌声也变得自由

昨天晚上一个人去看周处除三害 好爽 陈桂林好像狗(夸奖的意思)最后在码头相视一笑给我看泪目了 啊好渴 啊男同

好累好累/但是还想接着做事情 但是月经来了我想睡 我想做事 我想睡

理财小见解,以月为单位的支出方案 

想给大家分享一下我自己琢磨的一套月度支出计划方案,从琢磨出来开始略有变更但一直用到现在,真的帮助我攒了很多钱 :abongoblob:
(当然也是纯属个人观点,仅供参考,如果有可以帮得上你的地方,请务必根据自身情况作出调整)

首先假设这个月的可支配预算是5000人民币吧 :11113:
(指的是除去房租水电日常用品等固定必要支出后的金额,买机场买会员也可以除去,像我把买棉条买短效的钱也除去了)

①我会将这笔钱分为五部分:
1.吃饭,在这之前我会先参考以往的吃饭支出,得出正常情况下我吃饭需要花多少钱(正常情况下),假设我平均每个月吃1100多,那么我设定这部分的额度为1000。减10%平均每餐减的其实很少,但累计起来就知道了。
2.随便花,我设定这部分的额度为1000,这部分的钱就算拿来买凶杀人都没关系,想干哈干哈。不管何种支出方案我都建议安排一部分钱用来随便花,任何人都需要起码的自由。
3.灵活金,我设定这部分的额度为500,这部分的钱根据情况可以灵活运用,通常是小数额比如买包纸巾买瓶饮料。这笔介于必要和不必要之间的钱能够起到缓冲的作用,通常有助于不必动用存款。
4.预备金,我设定这部分的额度为1000,主要是存起来,只有在必要的时候才会拿来用比如生病买药,如果过完这个月不为0的话这部分的钱就直接变成自己的存款。没必要定得这么死是因为生病等意外情况真的很可怕。
5.投资或存款,剩下的钱全部划入这部分,要投什么见仁见智,存起来也行。但推荐是选择取用不方便的方式,最好是隔个几天才能提现的那种,这笔钱是确保自己能确实攒到钱的基础。

②实施的过程:
举个例子:
5000-20=4980 午饭外食
-5=4975 饮料
-400=4475 吃好吃的

吃饭:980/1000
随便花:600/1000
灵活金:495/500
预备金:1000/1000

将每项支出和剩余金额用简单明了的方式记录下来,像这样只需在手机的备忘录上点几下花费几秒钟时间而已,但已经足够直观了解自己的支出状况了。
如果不想即时记录的话,当然也可以每日统计,不过就我个人感觉还是即时记录比较好,免得想不起来为什么会少一两块钱,或者有时看一眼余额就打消了支出的念头。

③月底结算:
1.首先将当月每项支出都统计起来,思考是否有作出调整的需要,比如说无可避免物价上涨,或者有的地方其实可以更省。
2.如果1、2、3部分当中的额度在月底结算时有盈余,自己可以自由选择将这部分盈余放在下个月的任一部分,比如说放在随便花,我下个月就能随便花更多钱了,或者变成存款变成投资本金,我会很高兴我又多攒了点钱。
3.如果1、2、3部分当中的额度在月底结算时有超支,从下个月的4或5部分中扣除,就结果而言只是少攒了点钱,但对于正常要用的钱不会有影响,该吃多少饭还是吃多少。
为什么2和3要这么做?因为奖励机制的作用远要大于惩罚机制(至少对我来说)

④如果哪天我累了,想放弃这样的支出计划。
先把这个月的5000预算全部划入随便花,但是先不要碰这5000预算以外的,目前为止攒下来的钱。这个月把5000预算随便花完之后,我还会维持这样的想法吗?如果是,再把目前为止存款的50%划入下个月的随便花。下个月把自己存款的一半都随便花完之后,我还会维持这样的想法吗?
(我不知道别人,但我在随便花完5000之前可能不到一半就制止了自己想摆烂的心态 :aaaa: 怎么说呢,很恐怖?看着自己的钱哗哗消失的感觉真的很不好受,相比之下还是更喜欢看到存款增长的画面)

不知道说了这么多能不能帮得上大家 :11113: 祝大家新的一年发财就对了!

#分享一点小见解

我想报警 同学和我说的那句 可是人不就是要好好活的吗 给我造成了无以复加的伤害

老师也不是权威 真正铁的那个东西是体制 哎……尤其女教师 整个看下来她老公和丝了一样没出现过一次 学校领导大多又都是男的 就很恶心

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在互联网上遛弯看到一个隔壁县城高中的老师主页随便翻了翻被工作量吓倒:四天完成正常教学任务、五个教案五个课件、负责报名招生 期间还要给拄拐的儿子做饭接送上学照顾家里的两只猫(^ ^;平时除了正常评课还出差进修电商课 去贫困生家家访 劝退学体验社会生活的学生返校……文字里全是 累累累 坚持一下儿子上大学就好了 好累 老同学飞得很高没关系我在小县城很累但很好、我真的被吓死,换我闻到一点不把人当人的苗头都崩溃抱头鼠窜了你们到底是怎么能在此地撑二三十年甚至一辈子的 脑子里恶魔低语“你不做有的是人做” 就很难受 你们真的不会反抗罢工吗

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雾海

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