#不择日复盘
刚刚看了个视频是“压抑情绪的6大特征”给我整emo了，记一下。
1.你很少大哭大叫，但会因为小事变得非常暴躁。
2.感到不安时，会分心。其实就是逃避型拖延症。
3.感觉自己人前人后不同。
4.在非常情绪化的人旁边会很难受。
5.感觉自己是生活的旁观者。
6.害怕对抗来回避情绪化。

被情绪暴击的nt人看完真的狠狠emo了，但是你没给出解决方案啊！