⬇️这个视频真是非常relatable，我觉得不仅仅是gifted child会被击中，国内长大被望子成龙望女成凤的娃们应该都有感受。
另外里面提到的lower expectation是有效的，刚刚把最近让我感觉到焦虑的事情当成最坏情况考虑写了下来，然后就当它会是最坏的结果，就会miserably fail。反而有助于减轻焦虑，因为造成焦虑的从来不是坏结果，而是不确定。
https://fedi.tesaguri.club/objects/c546931d-64ed-4b63-b858-65920fe4b9b5
perfectionist非常容易aim high。习惯性想一次性做到最好，而错过一些没那么好，但也是进步的选项，于是反而落到更差的境地。这也是发生过很多次了吧。一步一步走，次优也是好了一点点，比没有强，不要拒绝次优选项，接受当前的自己，然后一步一步来。
