虽然当时的那一下会难过，但是现在就会自己慢慢调整过来，对我来说已经是非常大的进步了。
我容易内耗，喜欢沉浸在sorrow的情绪当中，一开始也是不自知，直到后来一位亲近的家里人提及后才发觉。
遇到现在的伴侣，比起朋友(我会适当地收敛起来，毕竟是在外面)，他跟我呆在一块生活会看到我藏起来的那一面，我也告诉了他我的这个情况，他抱着我摸我的头安抚我，嘴上很笨的他总是说不了什么，只是轻轻地问不要哭了好不好，然后就是亲吻我的额头、眼睛、脸蛋。
而我又刚好是道理都懂的那种，现在慢慢地也意识到哪怕只是为了自己的身体着想(经常性焦虑使得我白头发又多了起来)，我也想减少对自己的伤害。
同时也想减少真正关心我开不开心的人的担心。