以前计划和执行也会有挺多不重合，但那时候我执行力挺强，总能执行，哪怕只执行一段时间。

但是现在，计划和执行多了一个不能重合的因素——感受。就算是计划跑步，对于现在过于关注内心感受的我来说，也会是一件艰难的事情。

刚刚阅读《煤气灯效应》，我的天，每看一个字，都会不自觉共情那些遭受这样的苦难的人，从而越发难受。

懦弱和逃避，重拾勇气过不了多久，依旧还是逃避。怎么面对苦难呢？无论是自己还是别人的苦难？我应该从哪里学会？

没关系，明天尝试去晨跑吧。朝阳总是活泼的，去吸收一点它的能量