咱不就是历史的一部分吗，哪来“见证”这一说？
来自英国的宿管一直很讨厌Boris Johnson。昨天一起看辞职演讲直播的时候顺便问了一下原因，她说是因为在疫情封城期间，Boris 被爆出和其他政客聚会的消息。
我很难理解，本以为她不支持Boris是因为其他政治问题，没想到是因为道德和信任危机。毕竟我国北京上海封城的时候，某人可以自由地在国内乱窜，甚至连个官都可以行方便，简称“通融”。
习惯了上边的人无时无刻不在行使的privileges，我都忘了我可以为此感到愤怒。
Like经历了不应该存在的 culture shock
当我们踏入无情的大海时
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@derimpasse 冒昧打扰了……图一是一名中国留学生纪欣然遇害后父母痛哭的场景。【虽说做梗图的人未必了解照片的背景，但还是希望能普及一点减少传播…… 
册那看错题解析，剑雅这是逼我在二十分钟的时间里飞速对照正反方当速读侦探啊！
剑雅11T2好难啊，拼了个老命去做，做出来了个擦边7，我尽力了……
真的很久没和对象说话了，今天发朋友圈，我女朋友be like 你是真的不打算找我了吗
我：（慌张）（流汗）（爬开爬去）没有啊呜呜呜……
做雅思也是需要不断地思考的！
当我们踏入无情的大海时
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纳尼亚写的是个什么东西啊
托尔金和CS Lewis玩，总会让我联想到“写作佬和他的菜鸡朋友”
说起来昨天去农场的路上途径一个住满猴子的寺庙，大路中央被猴子占领。同学和我一前一后骑着车，正在聊天的时候同学突然惊呼，说前方好多猴子。
我问：在哪儿啊？我怎么没看见。
同学有些咬牙切齿，回我：你小点声，就在前面，一群都是。
看见遍地猴子的一刹那我们两个人都如临大敌，脚趾有些发麻。我在后面喊同学，想停车拍个照，毕竟是第一次近距离见乌泱泱成群的猴子。
同学：别拍了，要拍你自己拍。
骑进猴堆里时我们两个都不再说话，只敢用眼睛悄悄地看。
和老师他们集合的时候一个同学说自己差点被猴子袭击，在他自行车后面龇牙咧嘴。
感谢我的同学（）没有选择停车看猴子实在是万幸。
怎么办，好喜欢给二次元花冤枉钱
记得第一次用棉条的感受就是痛，特别是棉条和阴道拉扯的时候，痛到了极点，每次换完都要出一身冷汗。但是很神奇的，到第二个月再用发生了质的改变，从此开启新天地，直到今日都不知道自己的身体发生了什么
宿管玩word trip，成功把六个字母组成tuxedo
我：这啥啊？
她：a kind of jacket
要是知道自己的行为可笑至极也不至于这么荒诞了
当我们踏入无情的大海时
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强烈推荐每一个处于中低度抑郁的嘟友都去看一下《伯恩斯新情绪疗法》这本书。每次我陷入抑郁情绪不可自拔的时候，我都会利用其中的认知疗法和一些小技巧来帮助我重新走上正轨。不得不说，真的很有用。错误的认知所产生的消极情绪对于抑郁的形成有很大影响。
#长毛象安利大会
当我们踏入无情的大海时
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当我们踏入无情的大海时
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对于解决overthinking的总结，材料来源于埃克哈特·托利
1.overthinking和饮酒、毒品一样具有成瘾性，它会给人带来一种虚假的自我感（a pseudo sense of self）。很多人非常抗拒停止思考，因为停止思考对他们来说就像睡着了一样。
2.overthinking的潜在目的是抗拒或回避当下。“心智为什么要习惯性地否认或抗拒当下呢？因为它无法在没有时间，也就是在没有过去和未来的情况下运行和掌控。所以它把无时间性的当下视为威胁。”（《当下的力量》）
3.你要做的并不是努力地去理解更多的东西或者在练习中进行更多的智力层面的分析，but to practice not thinking，你会更清晰地感受当下。人的自我是永恒的、变化的、进行中的，因此思维并不是全部，对当下的觉知（awareness）也是你重要的一部分。
4.练习对当下的觉知（如贴小便签提示自己）。不要去定义感知，不要贴标签和造概念，抬起头四周看看。在没有概念化词汇的干扰下去感知。对当下的觉知本身就是目的，这背后的意义无法通过语言表达。
5.在觉知的过程中思维在减弱，但并没有完全消失。这个空白并不需要其他东西来填满，你会自然地 keep presence。
6.念头是有磁性的，它想要吸收你更多的意识，它想要膨胀，通过一种微妙的方式汲取你的注意力来壮大。一旦你理解这点，你就可以任由念头升起而不去跟随它。不必顺遂它的意图。
真的搞不懂，搞不懂这部作品，不懂为什么助六和菊之间的氛围这么缱绻旖旎，这又不是个bl番。
停止发散思维吧！除了遗留的江户美感，作者可能只是想卖腐罢了！
机器人
明年这时候我要做你的寡妇
加入于 2022年01月
