当我们踏入无情的大海时 @[email protected]

友知道我在选购电脑后发来：
不同价位不同功能型号机子测评
我怀着感恩的心轻轻放下

https://mp.weixin.qq.com/s/S_g-PuivPRaI7393WLZqIg

首先作者反对这一说法，书之前的部分也反复提到了“部分精英人士只需要4小时睡眠”等等观点很难令他信任，真正只需要短暂睡眠的个体人类在概率上非常非常少等话题。

6.75小时睡眠的说法来自加州大学洛杉矶分校对大部分未受工业现代化的狩猎采集部落睡眠的追踪，他们发现，夏季这些部落的人平均只睡6小时，冬季7.2小时。

但以这个数据推断出“我们需要的睡眠只有6小时”是不靠谱的，理由如下：
1.手表测量睡眠不够精确，并且不是睡眠测量的标准方法
2.部落居民躺在床上的“睡眠机会”比实际睡眠要更久，符合推荐睡眠机会（7-9小时），而现代社会声称的6小时睡眠，往往指的是6小时的睡眠机会，实际睡眠时间可能只有4.5-5.5小时。
3.这些狩猎采集居民的平均寿命只有58岁，虽然他们无法享受现代医药和卫生设施，但他们比我们更强壮，更不肥胖，不食用加工食品，更重要的是根据流行病学数据，每晚睡眠6.75小时的成人预期寿命是60岁左右，非常接近这些居民的平均寿命。
4.这些居民通常的成年期死因来自感染，最常见的一种致死原因是肠道感染，而免疫系统削弱是睡眠不足的已知后果，与遭受睡眠剥夺的大鼠的死因一致。

一名女生控诉爱国大V爱国营销公司的老总饶谨性侵，结果自己的账号反遭举报，申冤无门。目前她人已经失联，可能会寻短见。
（⚠️ 截图含有详细描述，请根据自身情况酌情阅读）

https://twitter.com/jakobsonradical/status/1571377623640735744

● x-Memory：https://www.x-memory.jp/

- 日语生活表达。
- 日々生きることは、日々何かを知ること・・・。日常生活の中で知るべきことはたくさんあり、日常生活の記憶（メモリー）サイトとしてご利用ください。

● 13岁Hello World：https://www.13hw.com/home/

- 中高生ための…未来のヒントに出会う場所。
- 关于「各种职业是什么样的」的一个网站，有许多关于业界前辈的采访。很喜欢的一个网站，不知道中文世界有没有这样的网站，尽可能让小孩们了解真正的职业是如何的——想想自己在高中的时候可以说对各种职业一无所知，而且或许大家认为值得去了解值得去选择的职业也非常的局限和精英化。而这个网站则毫无这样的偏见，各个领域的职业都做了一样详细的介绍。

● 給料バンク：https://kyuryobank.com/

- 職業や企業の給料年収や仕事内容・求人が気になる方のためのサイトです
- 关于职业收入和职业内容的网站，好像还给每个职业搞了一个漫画形象，很有趣也很中二。

● 中学生のための、よくわかる歴史：https://wakaru-rekisi.com/

- 日本中学生需要知道的历史知识，简明版日本史。

● コトバンク：https://kotobank.jp/

- 几个日语词典的统合网站，界面特别好看，很喜欢。

● 漢字ドリルのJAKKA：https://www.jakka.jp/

- 漢字練習PDFプリントのダウンロード.
- 可以打印日本中小学生的汉字字帖。

● 用例.jp：http://yourei.jp/

- 用例.jpは世界最大の用例・例文検索エンジンです。

● 読み方は？：https://yomikatawa.com/

- 查各种日语读音。

● 京言葉：http://www.akenotsuki.com/kyookotoba/

- 「京言葉」へようこそ。ここは京都市旧市街地の伝統方言・京ことばを中心とした京都方言のサイトです。主に文法やアクセントの解説を行っています。

● 梅と桜：http://umesakura.jp/

- 梅與櫻網站成立於2005年3月，由日本人及台灣人共同營運。這個網站只是我們各自對外國文化學習及體驗的記錄。我們把學到、體驗到的事物寫成非常粗淺的學習筆記，放在網站上分享給對這方面事物感興趣的網友們，如此而已。這裡採用共同營運的原因是便於檢視彼此的文化觀點，避免用自己的偏見、先入觀來描述自己不熟悉的外國文化。
- 运营者的目的是为了解决「大众传媒的品质低劣」，特别是针对其他文化的刻板印象，反思所谓「常识」的正确性。非常喜欢这样的态度和意识，自己也要时时反思——对不同人、不同国家、不同文化的认识是正确的吗？

● 地名辞典オンライン：https://chimei.jitenon.jp/

- 地名辞典オンラインは全国の地名を掲載しているサイトです。地名を「都道府県別」「市町村別」のほか、「近い読みの地名」や「同じ漢字を含む地名」などを一覧でみることができます。また地名（町域名）には郵便番号をあわせて表示しています。
- ２０２２年９月時点の収録地名数は市町村「１７１８」町域名「１１１５４１」です。

● NOTE：https://note.com/

- つくる、つながる、とどける。
- 一个日本Blog社区，不过好像是投稿制的，不是个人的Blog（有点像Bilibili的感觉？）——没有太搞明白！不过总归是有很多很好玩的日语文章就是。

● 講談社コミックプラス：https://kc.kodansha.co.jp/

- 讲谈社的漫画网站，提供漫画试读和最新的官方消息。（感觉「官方消息」这个译法完全没有「公式情報」这个几乎已经大家都接受的汉字写法有表现力。）

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#长毛象安利交流大会
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#长毛象安利大会

Photoshop数码绘101课程发售啦~完全免费捏！感兴趣的话就随意看看呗~~

（没想到赶在进山之前做完了！总之我9月27日之前可能会断断续续消失/因为山里没信号哈哈哈哈！）

观看地址如下：

✦海外✦
https://emmyhouse.teachable.com/p/photoshop-101

✦国内✦
https://www.cctalk.com/m/group/90529760

✦Youtube备份✦
https://reurl.cc/2mNdvn

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课程捏！提供一些在线笔记，两篇笔记都可以在我的博客免费查看~

笔记①
https://heiheihei.ca/2022/09/17/photoshop101-1/

笔记②
https://heiheihei.ca/2022/09/17/photoshop101-2/

总之这个课做得很赶啦！可能会有一些错别字，比如我经常搞不明白Lasso tool的中文到底是套索还是索套orz..但应该不是很妨碍学习捏！

总之有任何问题，可以在youtube视频或者是课程平台下给我留言，我有空的话会努力解答（包括什么课程资料下载，有问题请不要犹豫大力戳我哦）

国内cctalk平台不提供答疑不好意思哈！因为国内平台真的太难用了 ，软件这种答疑可能要贴图啥的，非常不方便。

#photoshop数码绘

在读一本心理咨询师写的案例集，被一位咨询者的求助打动了。他形容自己如何害怕改变，而这种恐惧其实很无谓：「恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有。」

@runrunrun

今天办了申请签证用的存款证明。原来招行储蓄卡直接在“招商银行”APP里就能办，不用跑银行！电子版证明几分钟就发到邮箱，要去APP的申请记录里找一下解压密码，就可以解压保存了。

生活中充满了：
被小初高十二年折磨得喘不过气的年轻小孩，收到大学录取通知书的两个月欣喜若狂悠哉悠哉，九月开学后被大学搞崩溃，在复读和忍一忍中摇摆。
已经崩溃的大学生崩溃地上完四年，获得了崩溃的功勋章，像僵尸一样麻木，开始考研和工作。
考研的人消失在我的世界中，不知是死是活，他们总是一会儿出现一会儿消失。
工作的友不再麻木，因为工作重新让他们找回了崩溃的感觉，只是这次没了青涩懵懂的好奇和紧张，他们成熟地崩溃着。
没走这条崩溃产业链的友，以其他方式崩溃着，身体力行地开拓着崩溃的种种形式。

退坑大清仓之
之前做的日语论文/报告的套话笔记（）需者自取

@makibaby @board YouTube 上有个台湾的理疗师叫詹珞瑶，我前两天脖子肩膀酸痛用了筋膜枪看了GP都没什么效果，按照她教的动作就好了很多。