当我们踏入无情的大海时 @[email protected]

对了对了发一下帮我很大的好东西！适合容易焦虑经常需要自我安抚的朋友~
蝴蝶抱：
-先找个舒服的姿势坐着或者站着！（个人推荐坐着）
-如图，双臂交叉，双手轻轻放置在肩膀上，然后左右依次轻拍。
-拍的时候呢可以闭上眼睛，想象让你感到舒适的人，事，物，场所，总之任何让你感到安全和正向情绪的东西~
然后就好啦~可能需要尝试多次，也可能第一次就感觉到非常情绪饱满想哭hhh，是一种可以自己做的bilateral活动，像EMDR（一种通过眼部活动处理创伤的治疗）那样通过活动左右脑构成左右脑链接，来更好地处理情绪问题~
希望可以帮到需要的人~

向新来的朋友们郑重推荐“小组”功能。
自己在文本框任意输入圈号+拼音/英文字母+圈号+ovo.st，发送任意消息，即可自动生成一个小组。
点进这个自动生成的小组账号，关注它，即可成为小组成员。
当你发嘟时，在文段中圈上这个小组，则小组账号会自动转发你的这条嘟文。关注这个小组账号的“组员”们，都会在自己的首页看到该账号转发的你的相关消息，不受站点限制。
非常适合各类同好们圈地交流。

比如说现在有一个 @huangwen 这样的黄文小组，你点击进入、关注这个账号，就可以看到从当前起，任何组员用小组功能推荐的黄文，也可以自己发嘟圈上小组，将自己珍爱的黄文推荐给大家 （就是“那种”黄文啦，都来长毛象了，搞搞黄色不是很好吗）

#长毛象中文使用指北
#长毛象安利大会
#长毛象新手指南

写给新搬来的毛象用户，提高你在毛象的冲浪体验：
1.个人资料页面中，选择“保护你的账户”，可以锁嘟并手动审核所有关注请求，对于经常发表墙内敏感言论或单纯不喜欢被陌生人打扰的朋友，方便筛选出关注者，保护隐私。

2.还是个人资料页面中，选择“隐藏你的社交网络”，将会对外只会显示关注与被关注的账号数量，而隐藏详细账户名称，以免有人顺着列表骚扰/监视她人。

3.首选项中，选择“其他”–“禁止搜索引擎建立索引”，你的账户名称和嘟文内容将不会被谷歌等搜索引擎显示，让你的发言只保留在长毛象上，以免引来意外关注（但防范不了无授权搬运象友嘟文的垃圾）

4.依旧首选项-其他-“在时间轴中合并转嘟”，相同嘟文在首页只会显示一条，不用重复看到相同信息。

5.首选项-外观-“自动播放GIF动画”，可以看到友邻给你发送的动态表情和象友们的动态头像，有时会产生很有趣的效果，当然，你也可以自己换上动态头像～

6.首选项-外观-“禁用滑动动作”，防止你在查看信息或编辑嘟文时因为误触跳到别的选项里，不过如果你觉得滑动翻栏很方便也可以保留这个设置。

7.一些初到毛象看不懂的名词：
tl=timeline，即时间轴
嘟，即嘟文，你发布的每一条帖子
串，嘟文串，在原嘟文下方回复形成的一串嘟文
fedi，联邦宇宙，由不同站点组成的universe
人家，象友自称，当你开始叫自己人家，恭喜你，你毛象化了

👇哈哈哈哈哈NeoDB也喜提豆瓣禁词啦
各位新来的小象走过路过不要错过
NeoDB 联邦宇宙书影音站
https://neodb.social/

拥有长毛象或Pleroma的账户就可以直接登录
配合豆伴（豆坟）可以一键导入自己在豆瓣的标注
具体用法可以关注 https://mastodon.social/@neodb

@Jessica 你可以试试迷雾通，这个是专门对抗GFW的VPN，账户随便注册，甚至有公开账户，有免费plan，速度够上网，付费是5€一月，加密货币打八折，有时有优惠码可以折上折。他家有封一天赔一天政策，付费用户上不了会补偿时长

公开账户大多是public + 一两个数字，密码同样

被墙官网：geph.io
直连镜像：is.gd/getmwt

@Jessica 怎么大家好像都在推荐迷雾通🤣我再说几个别的

Izzy的F-droid仓库上有个奇怪的app叫VPNhood！他们声称是难以被审查发现的VPN，不知道对GFW的效果如何，反正目前只知道能用，速度还凑合。可以从izzy的repo直接下载，也可以上GitHub。老外开发的，又开源，又小众，问题应该不大。

https://github.com/vpnhood/VpnHood

Windscribe是一个相对小的国外VPN大厂，其官网被封了，但是app内注册好像可以直连，从谷歌play上下下来就行。注册完账号每月2G流量，验证邮箱后每月10G，支持临时邮箱，这么多基本够用了。买pro价格也很便宜而且动不动就打折，最骚的是他们官方的news letter喜欢整活，有兴趣可以订阅一下看看。其桌面客户端开源，手机端好像不是？支持全平台，但是我在Linux上没连上过🥲


Windscribe.com

好像记得有象友推荐过英文播客？找不到了，有没有友友推点你们爱听的，速度适中，适合摸鱼顺便练听力（……）的🥺什么题材都可！

#长毛象资源分享 #多邻国
【多邻国duolingo考试资料｜英语】
大家好，由于疫情影响很多语言考试受阻，多邻国成为很多学校接受的线上语言考试。
我这里有一份之前考试时各处搜刮来的网络资料汇总，分享给大家：
链接: https://pan.baidu.com/s/1VeghzU6Yy0Ujeocms9s5cg 提取码: 1lnf

此外，本人是2020年下半年考的试，大约十天左右狂学刷到了130分，这几天把当时自己做的笔记以及口语写作自己写的模版都整理了出来，如有需要低价出（码的真的有点辛苦，内容如图）。

祝大家考试顺利

Z library被墙了……？
大早上帮我爸找个资料发现不挂梯子死活上不去

笑得要死，转来毛象大家一起笑笑

#长毛象安利大会
#长毛象安利交换大会
#日语

日语听力学习类播客合集

Disclaimer：先说一下我日语都是自学，也没有任何语言教学的经验，不知道什么方式练习听力最有效，另外我练习听力的目的也不是为了jlpt考试，只是希望可多听懂一些日语native的表达，听播客只是我觉得可以自学的一种方式。希望能帮到想润日本或者想学日语的象友

1. nihongo switch
https://nihongoswitch.com/
收听非常方便，官网无需翻墙可以直接收听，也可下载用音乐软件收听，同时官网贴有transcript，也有上传youtube，自带日语字幕，b站有合集，可以自行选择适合的收听方式。内容会涉及一些日本文化相关或者一些比较地道的词汇用语，每周更新一集，目前集数已有110+，时长10-15左右，难度未标注，我个人感觉N3-N1不等，通常culture类会难度高一些，vocabulary类会简单一些，我个人感觉随着集数增加有慢慢变短变简单的趋势。主播语速类似于N3听力，用语更偏向于书面语，跟普通对话的说话方式不同，会有一些长句，非常适合跟读和shadowing。但是我自己感觉语调和用词会ちょっと古い感じ ，想要练习日常对话可能不合适

https://www.yinfans.me/
分享一下，这个站子上有不少电影的蓝光资源
https://www.yinfans.me/%E5%AD%97%E5%B9%95%E4%B8%8B%E8%BD%BD
找字幕的索引
https://www.yinfans.me/movie/6508
站长整理的蓝光收藏片单索引（然而蓝光/4K资源只作出售用 懒且愿意掏钱的fedi友们可以考虑）
#长毛象安利大会
#长毛象安利交换大会

我们弄出来了病毒，又弄死了几个说真话的人，然后弄得全世界一起大乱，现在全世界基本回归正轨了，而我们却被自己玩死了。这些年我们像一个疯子，所有错误选项全部勾选。
这些年我们一直都按照“我死之后哪管洪水谈天”的信仰活着，可是最悲剧的事情就是，洪水在死亡之前到来了。