原本以为上班生活可以有效改善我的作息，比如早八晚十中午午休，但万万没想到的事情是作息规律反而恶化很多，经常晚上睁眼睡不着觉，睡着了以后就担心能不能醒过来，基本是一天睡两小时一天睡十二个小时，匀一匀就是每天七小时……