买的apple watch到了，打算用它记录运动和睡眠。感觉自己之前的学习和生活太不注意身体健康了，所以决心洗心革面。
@kate0115 Good morning Kate. (*^^*)
Your physical condition management is also important.
@salutora おはようございます、さるとらさん(*^^*)
実はさるとらさんから体調管理の考え方を学んでいます。 今後もマストドンでもっと体調管理の方法について教えてくださいね。
もふもふ〜
@kate0115 1番の健康法は、なるべく笑っている事です。私も嫌な事があると、梅吉や過去の犬たちを思い出して笑顔になる様にしています(*^^*)
@salutora 私も(*^^*)元気がない時、YouTubeで梅ちゃんのビデオをたくさん見て幸せになります。梅ちゃんのビデオをアップロードしたことをありがとうございます(*^^*)
@kate0115 それは、また動画を撮る原動力になります(*^^*)
雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区，名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定，不管怎么艰辛，他还是站在了这里！希望大家在这里玩的开心~
@kate0115 Good morning Kate. (*^^*)
Your physical condition management is also important.