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当你试图从抑郁症中走出来时,想把自己从黑洞中拉出来是很困难的。如果你还没有陷入低谷的话,要改变自己的状态就容易得多。

这里是一些表明心理健康正在变糟的相对常见的迹象。这些迹象并没有特别的顺序

1:你停止洗澡
,或减少到每周一次 or 隔周一次( every other week 两周一次的意思)

无论用什么样的方式清洁自己,不论是淋浴或泡澡,你都会停止这样做或者感到坚持做这件事情很困难。这种对个人卫生的不重视比人们想象的更为普遍。
(我的理解是疏于对自己的照顾,不论是精力不足以支撑到很好地照顾自己,还是对个人的状况感到麻木,可能都存在)

因为当你抑郁的时候,所有的事情都会变得困难

「为了避免某条嘟文过长让大家在刷时间轴的时候很难受,我可能会分成好几条,回复在上面

一开始我想简单地列出迹象就结束的,但是发现她介绍和解释的内容也很有帮助。不论是对状态不佳的人来说,还是对想要去帮助或照顾亲近的人来说
再次为我的絮絮叨叨感到抱歉」

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😅我还是没搞明白今天是为谁默哀。

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看起来时间线上的友友们很多都在用迷雾通啊...

不知道由于现在迷雾通取消了app内部通知渠道,转成在telegram上发布了,就跟想给迷雾通充值的友友们说一下:

现在到15日之前,可以用
NEWGEPH
这个兑换码来打72折,在迷雾通历史上算是力度比较大的优惠了

甚至我也陷入了失语的状态,完全没有任何想要表达的内容...强逼着自己说点什么,也只是支离破碎不能成型的句子。好痛苦,本就低劣的语言力更加破碎了。

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想到明天游戏停服就很崩溃,因为可以预见往后类似的变相阉割只会变本加厉,对于任何事物都没有安全感。

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腾讯网易等多家厂商宣布明天旗下游戏将停服一天

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一個很多人都搞不清的問題,這個語言學者來解釋叻。
「粵語究竟是不是Chinese dialect 」「可是你們寫出來的書面語都一樣啊」

德語講解+英語字幕

#粵語

youtu.be/bq5gC92fnp8

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记忆里大规模的强制核酸是今年才开始的,去年年底有查行程码的情况,第一次核酸是在火车站强制落地检,之后传出相关城市有确诊的消息。二三月开始没完没了的区域全员核酸,也经历过不叫封城的封城,上海解封后铁路运营一直稀薄,实际宵禁,随之而来的24/48/72各种保质期,再有三天/五天/七天的花式限制流动政策。
就,别说三年前了,去年的生活都还没有还给我啊😅

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心情很复杂,不知道对于这样终于“松动”的迹象该抱有怎样的心态看待。一是不信任,仅仅是取消“常态化核酸”,也只是退回到20、21年抗疫的模式,各地仍有不尽统一的48、72小时核酸要求,政策实效仍有待观察,是否有政策转向的决心仍不明朗;二是太惨痛,三年中所有的“原本不该”都历历在目,从疫情之初的谎言、仓皇应对,再到三年里种种非人做法,在转向奥密克戎后仍固守原有方式拒不进行科学调整,这场“抗疫”生生打成了政治仗,这个国家的所有人民都在为之买单;三是很惭愧,是由于上一周勇敢地走上街头抗争的所有人才换来的“圣上开恩”,在巨大的红色恐惧里有那么多我们尚不知晓姓名的人失去自由,面临这个国家机器最直接的碾压、最轻易罗织的罪名,而我们踩在其上坐享其成。所以无法欢呼,无法庆祝,无法说出一个“好”字。这是每个失眠的夜里都盼望的,如今终于到来的“松动”,但当它真的来临,我感到失语,我没有感激,只有无法细说的恨意。

近期做到的小事——煎出漂亮的圆形溏心蛋🥺我好厉害!

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无论是大陆时期的国民党还是后来的共产党都沿用的“高山族”称呼,是非常有殖民者色彩的叫法。到台湾殖民的汉人抢夺了原住民的土地,并把他们赶到了生存条件险恶的高山上,并称为“高山族”。中华民国迁台之后,就放弃了这种叫法,改用原住民原来的叫法,尊重其文化和传统不同,细分为了十六个原住民族,比如泰雅族,阿美族,卑南族等等。大家熟知的歌手张惠妹(后来高调改回族名阿密特)就是卑南族,歌手张震岳就是阿美族人。所以我也很认同前几天的一条贴文说不要用“同胞”这种统战用语,人家可能觉得不被尊重很恶心。

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“社会主义核心价值观”二十四字就是犯罪指南。当你要求尊重每一个人,当你要求实现真正的平等,当你要求践行民主权利和保障法治,你已经成为了政权的敌人。哪里需要什么境外势力,这个与人民为敌的政权,内部全是敌人。

雾海...人少了好多...😭😭😭😭痛痛痛痛

其实我特别佩服尾田的一点是,每逢回忆部分他都会重新画🥺😭

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哎突然觉得如果两个人只是想互相和对方倾诉的话那么压根不用开小窗,直接两个人狂发长毛象一边发自己的一边看对方的不就好了(笑

RED 

说起来,RED的翻译很奇怪。仅说我还有记忆的两点,1.“新時代”→“新纪元”。2.乌塔的台词,“我是要开启新时代的女人”(直译,明确提到新時代和おんな)→“我是要开启新纪元的歌姬”。

不知道这么做的意义是什么,我只能想到“为了过审”、“为了和我们现在常用的新时代做出区分”、“开启新时代的不能是女人,挑起性别对立”。

我好想回到看动画就只是看动画,“自由”就只是“去外面的世界冒险”的小时候。很厌恶现在这样总是在联想,总是在内心自我审查。

我有理由怀疑某人去了的时候得悼念365天😅

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~