小天真的温柔情绪稳定到让人能忽略宁的大嗓门,请常来好吗

下头真的是一瞬间的事情,最后自己才会成为最忽冷忽热的那一个

苏轼的政治性抑郁应对方法,一则是出门去找和尚玩,整日清谈,远离官场是非;二则纵情山水,要么独游,要么攒个局,所以写了一大堆游西湖的诗。

看传记就是发现同样的故事不停在不同年代的人们身上上演。所以主要还是得self care,多给自己找乐子分散注意力,然后多吃多睡多运动多和朋友玩,才能有对抗现实的力量。

#苏东坡新传 #在读什么

感觉又要和游戏里的朋友慢慢告别了,有一点点不舍,但更受不了没什么大事发生却忽冷忽热的态度,那就放下吧。

一想还是容易耗死自己,开始有种被吊着的感觉,恶心起来了

突然好想好想谈恋爱,满脑子都是黏黏糊糊的事情,但是不可能的呀

一旦处在一种长时间麻木的状态里,就容易把所有事情都搞砸

梦到复合了,好温柔好温暖,根本不可能啊

不能对别人回消息有一点期待,不然就会很失望很失望

好像快要连出去玩都做不到了,疲惫和焦虑就这样占据了身体的每一寸

不断更新小红书,试图寻求一种莫须有的肯定

不熬了,再熬夜白天像个精神病一样动不动脆弱得想哭

那种未来只会走下坡路的感觉太严重了,心神不宁

我恨你们所有用扣帽子来吵架的人

记得你问我有没有更开心一点,其实呢,当时我只要和人一起玩就会开心

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怪不得当时会有人喜欢我,是隔着网线看到了我精神状态最好,最努力装阳角的时期

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雾海

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