兔子强森 @[email protected]

“……厌女有奖赏，厌女是融入人群的直通车” 让我想起，从小就有一种强烈的感受，在家里你爸会希望你跟着他一起贬低你妈，至少我意识到了，至少这种时候我选择站我妈那边

昨晚给 @mavis 说到在公司混的好的人都是有点软实力的，今天就听了一个投行黑人大姐Carla Harris 讲怎么混corporate的播客。讲的挺好的，我要有大姐一半的水平早就senior director了 hhh
https://podcasts.apple.com/us/podcast/taken-for-granted/id1554567118?i=1000593261747

她讲到几个点我觉得都很到位，一个是她说要记得your career is decided in a room where you're not present, so it's important someone's holding your paper for you. 就是要在公司架构里找可以帮你说话的senior exec，找到了之后就想尽办法多接触，一回生二回熟。

还有一个是她讲了mentor和sponsor的区别，mentor是你可以交流各种工作上的困境烦恼好和不好的都可以说然后拿到feedback的人。sponsor是你尽量展示positive的一面让他帮你在一些关键决策上投支持票的人。

还有很多干活，interview不长但是大姐说话简洁有力，太有一套了！

浙江台1818 黄金眼节目。采访一个小偷，问他为什么干这行，本以为他会说生活所迫之类的。结果小偷说：人生就像一场电影，有的人演警察，有的人演小偷，总要有人演小偷。

大冷天讲点暖心的：

众所周知，猫眯眼是爱你信任你感觉放松的表现，所以你见过网络上现实中每一只对你面露鄙夷的猫，实际上都是一只只爱你的猫

一个很简单的逻辑，但是很多人可能不知道。
一件事你做不好，只能说明熟练度不够或者知识欠缺，并不能推理出你不够好这个结论。
无论是别人这么对你说，还是你自己习惯性对自己这么说，告诉那个声音:你是错误的。
做不好的事，练习就是了，如果真的实在是反复练习以后还是做不好，嗯，可能你来到这个世界上并不是为了做这件事，小事一桩罢了。
一个非常祸害人的思维习惯就是永远将不客观的评判和自我价值挂钩在一起，你如果不发自内心相信自己作为人本身的价值，就永远都会被绑架。

美国心理学会期刊《心理学评论》发表了一篇论文，研究结论是过好一生(good life)并不意味着 1. 富足、舒适和活跃的社交，也并非 2. 寻找人生使命与实现价值，而是做到精神丰富（psychologically rich）。精神丰富的人生要有精彩的体验，在或新奇或曲折的经历中人的观念也会发生深刻的改变（interesting experiences in which novelty and/or complexity are accompanied by profound changes in perspective）。

这些体验包括出国留学、选择一条更难的职业道路、体验前卫的艺术（论文所举的例是乔伊斯的《尤利西斯》）。更重要的一个发现是，这种体验不一定要是愉快体验。战乱、自然灾害、膝下无孩、慢性病痛、失业（or出生在洼地）……即使备受煎熬，也可从中收获价值，重塑自己对于自我和世界的理解。

把精神丰富纳入对美好生活的构想，挑战和困难也就有了意义。一帆风顺并非生活本义，山重水复疑无路也有它的价值。（Adding psychological richness to our conceptions of what a good life can look like, Westgate says, is important because it “makes room for challenge and difficulty. It’s not just about ‘everything going well and smoothly.’ Stretching and going through uncomfortable experiences, there is value in that.”）

https://qz.com/2049935/what-does-a-good-life-look-like/

對加拿大人的刻板印象增加了：倆男的在Tims因為排隊的問題吵了幾句，最後不想吵了一個男的對另一個説Happy New Year，另一個也回了他一句Happy New Year.

长得好看的女生从小到大被骚扰造谣（很多还是造黄谣）我实在看到太多，默认不信，尤其是那种一下掏出好多张生活照的，猥琐恶心stk男写的概率99.99%

之前女性痛经时吃布洛芬被“科普”各种副作用，疼到不行了也只让喝热水。
现在大家都感染了忙着抢止痛药，反而没人提布洛芬的副作用了，还是你们狡猾。