姨妈快来了，明显能感受到自己这几天很爱吃东西，但是又不上厕所。人特别情绪化，手机刷着刷着就开始心情低落，开始想哭。晚上睡不好，白天爆痘。小腹开始突出来了，胸也胀，穿着无袖背心走路的时候都不好意思抬头挺胸了……
等姨妈来了呢，前8个小时好好的，之后开始不舒服，腰酸背痛胃疼肚子痛经常跑厕所，过了这8小时就舒服了。这第一二天是量最多的时候，睡觉怕漏，走路怕漏，干啥都怕漏。之后就是等结束，这时候也不舒服，量没那么大了但是还得穿着卫生巾，很难受。
等姨妈走了后呢，人不emo了但是也没啥胃口了，胸也瘪了，也不用卫生巾了，这前后能差个两三斤。这时候减肥或者运动是最有效果的。