粤西小鸡 @[email protected]

我不想做excel了，我想成为excel，动不动就可以not responding，很坦然，很自我，很自由。我也想动不动就对一切都not responding，我就突然不respond了，别管我什么原因，别管我什么时候恢复回应，我不respond的时候谁也不能拿我怎么样

之前觉得「不评判自己」的说法有点虚。但今天想到其实是，应该放弃从既有的、惯常的社会价值中认识自己——放弃这种渴求，克服这种心理需要。如果厌恶有关「效率提升」「强化自控力」之类的内容，拒绝它们背后的价值，那就不应该从自制力水平好不好、工作效率好不好的角度评价自己。

如果我没有按照预想的做掉某件事，那可能是我没有计划好究竟应该怎么做，或者是预想的时机就不对。我可以对自己不了解，也可以因为这种未知而不安恐惧，因为这样的「已知」原本就该被毁掉。提高自制力、珍惜时间，这些将人均值化为系统的某个功能部件的价值，通过透明的暴力和魔法，使人如此迫切地需要裁开、剪碎自己，不惜认知失调也要能被单一化地肯定。明明，无法被这套东西所评判的那部分矛盾的自我才是真实的。如果我真的想做，我就可以把它做好。#mTherapy