煤气灯效应
没错,你可能在一段稳定可靠的恋情里得到更深的满足,但这样的关系确实看起来没有那么浪漫和刺激,尤其是跟具有欺骗性的、复杂到你永远猜不到下一个举动是什么的人比起来。如果你和你的煤气灯操纵者能够重新开始,让你们的关系变得健康、令人满意,你时刻高度警觉的不确定感也将随之消失。理论上讲,这段新的、健康的关系不那么具有挑战性,必然比较容易预测,所以你也不需要总是替自己辩护,只需要敞开心扉去付出和收获就好。你还需要接受一个事实:你依旧无法控制伴侣的行为,只能决定你自己的反应。
如果你的恋情给你带来无尽的烦恼(以及偶尔的快乐),又或者像内拉那样,你做的决定并不符合你更高层面的人生愿景,那么不妨考虑一下你是否掉进了解释的陷阱。