最近进入了对男偶像的倦怠期，开始暴风吸入神七时代的akb……不愧是我，永远做亡灵粉
什么事都叫我分心
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觉得“追星”这个概念就像是，在生活的泥潭中能抓住的一根向上牵拽的绳子。当然像这样的绳子还有很多，但它可能是那张兜着你的网上最坚韧也最耐用的一股，和剩下其它的绳子都不一样。再换一种比喻，人类仰望群星是一种本能，无论双脚处在什么样的地面人好像都能从群星中汲取想象不到的力量和养分。它让人忘记自己身在何处。当人类看到星星时不会想着要去成为它，也不会想着要将星星摘下，仅仅是看着就可以。我深刻地相信着这是人类为数不多的美好品性的其中之一。而这件事情最不可思议的地方在于，那“星星”的本身并不是虚无缥缈的东西，不是宏大的概念，不是基于统治的欲望和对资源无止境的贪婪，而是另一个人，更是从另一个人身上概括出来的人性善面的显化和放大，那既是“你”，也是“我”：我们所崇拜的不过是早已埋植在我们身体中的东西。因此，假如你有爱一位偶像的能力，我认为你多少是被宇宙祝福的。
@lillot 瞎说！我很喜欢18年以后的粽曲的😡
Idontlikemondays21年那张专辑太像21年22年左右的粽曲了，找到了代餐！
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看完了《洋盘：迈阿密青年和上海小笼包（一个老外的上海十八年）》，佩服久居中国的外国人，真的太不容易了，下面列一些对在华中国公民而言的冷知识：
* 在华外国人签证需要每年申请（需要提交劳动合同、银行流水、税单等资料），且满65岁无法申请。申请绿卡（免签5或10年）的门槛很高，需要过往4年累计纳税满48万元。
* 外国公民可以通过跟中国公民结婚获得签证，但这种签证是不允许工作的。
* 每年有1500名外国人在中国死亡，死亡证明上的死因通常是“猝死”。
* 在中国死亡的外国公民需要支付高额的丧葬费用，遗体存放为20元/小时（普通中国人的价格是3-4元/小时），遗返委托高达10万元。
* 2008年后外国公民无法在中国墓地下葬（少数例外需经政府审批）。
某种意义上中岛健人的路人形象实在太好，略微仔细地观察过他才能发现这人是个品味很烂还爱蹭的自大狂（）哪个做过长期电影番组号称阅片量超大的人最爱的电影会是五十度灰啊😧
没有办法在推有了新的目标和想法就能果断地支持他的高瞻远瞩，何况我对中岛健人的心情非常复杂，并不推他却又用一种看不靠谱年上的心情观察他。虽然今天骂了他一下午平时也没少阴阳怪气，但并不是不可以理解他的选择所以其实没有太愤怒。
只是第三次，第无数次确认了偶像是电光幻影镜花水月。从来都是用一种在虚假的光滑无瑕中窥探真实的裂纹的心态搞偶像，与其说是对他背离了所谓pro偶像的人设感到不爽不如诚实点承认他一刀背刺让我觉得自己很蠢。毕竟谁能相信一个演技吊烂的人生活中处处是戏：）看中岛把fmkn说成流花，都以为他是热血笨蛋樱木花道谁知道他是那个要闯世界（美国）坐冷板凳的呢：）
谢谢你中岛健人，我周一开始便喝酒😇
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@board 打扰了，想问问有没有轻松治愈的作品推荐，电影、电视剧、动画、漫画都OK，不需要动脑子，看着就很傻乐那种（。
不希望作品以男性视角叙事、大量的男的、不希望有大量的家庭、父母情节，排除这两项都可以推荐的，谢谢大家(／_＼)
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家属今天用Costco买的蟹肉做了豪华炒饭！这个炒饭在她原本已经很精进的炒饭技术上又进步了，光是蛋就有三种：一个蛋是蛋白蛋黄分开先炒好的，一个咸蛋黄是炒洋葱之前先炒开，还有一个蛋是饭炒到一半把蛋液放进去炒的。调味用的是出汁和鱼露，很鲜美～ 蟹肉要最后再放因为已经是熟的了。Costco蟹肉真的很值，虽然要26块一罐但是真的很多，今天她才放了1/3已经感觉从来没见过炒饭里有这么多蟹的感觉了。
配上复刻 sunright 的 OJ + yakult 饮料，这顿饭堪称完美～
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嗯！虽然说我再次把所有人都骂了（是在骄傲什么）但还是有一个事想讲。跟热点事件不是很相关，我想勉励自己，也希望可以勉励大家啦！
最近和一个艺术家多聊了聊政治之类的话题，对方带着微妙的笑容说到划分蓝黄，说到润走的人总在说“香港已死”。大家好像四分五裂。
我说在日本的中国人也会呈现出很割裂的状态，是不是“反贼”先给人划出两个阵营，是“左”还是“右”则又给人划出两个阵营。我觉得好难过，现在我越来越觉得立场没有那么重要，还是需要多对话。
对方听到“立场没那么重要”时，温文的气质突然改变，眼神锐利起来，很利落地反驳我：不，我认为立场是非常非常重要的。正是因为它太重要，太沉重，所以我们才需要加倍审慎地去对待它，不要随便、轻易地下一个判断。
因为你一旦判断了，有些东西就被你定死了。不仅是对方，包括你自己，都有一些东西死掉了。你认定了一个人是蓝或者黄，你就不会去同ta讲话。你认定了香港已经死掉了，所以你走掉、断干净，再也不回。
那，你这不就是放弃了吗？
你放弃了可能性。你自己放弃了希望。香港的环境当然是在变差，可以说“香港已死”——我真的可以理解这个情绪——但这并不是香港真的死了的意思，香港又还没爆炸，地球也没爆炸，生活还在继续呢，生活还会继续的。
所以“我还在”就会很重要。大家，都还要“在”啊。
我整一个……肃然起敬，我：受教了……老师您是一位真正的乐观主义者……
莫名其妙喝酒喝到这个点之后立刻把amazon下单的三瓶清酒推掉了 
对我来说几乎就是甜水容易一不留神喝到失控
日本台湾的家庭片，大家吵吵闹闹最后还是要边憋眼泪边吃饭，边掉眼泪边抱住对方，很东亚
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How To ADHD之前一期house tour聊各种ADHD-friendly hacks蛮有趣的。特别是提到了小孩子的executive function没有发展健全，所以ADHD-friendly的setup其实也是kid-friendly的。
里面有几个hacks是我自己也摸索出来在用的。比如每周末固定花一些时间reset+做下周大致的各种planning (grocery的、财务相关的、清洁相关的等等)，不一定完全照办，但有个大致的scope会接下来一周心里都有个谱。而且把事情都写出来除了externalize/清空大脑的working memory，也是一个visually评估自己时间精力资源的过程，不会塞太多事在一周里。还有launch pad，出门需要的东西都放在门口，出门直接从架子上抓。我因为会不时换包背，这个方法+每天回家后清空包包能有效减少忘记带钱包甚至钥匙的灾难。
另一个很有意思的点是通过launch pad、point of performance(需要完成一个task的东西都放在一处)、labelling(在储物盒、储物篮上贴标签)，不但externalize并automate了很多大脑负荷，还把caregiver从中心hub的位置解放出来，更容易让其他家庭成员自己处理自己的事、在main caregiver离开的时候其他人可以流畅接手。
不过对于smart home我持保留意见，主要是数据安全和隐私问题。
还有一个点带过但没有详细展开的是，这些automation / routine / habits的架设都不可能一蹴而就，往往需要多次摸索尝试+微调/大调，以及在生活方式出现改变后重新评估/适配。不能follow一个routine首先要审视的不是自己(的意志力)而是routine本身在当下情况里是不是sustainable的。
How to ADHD | ADHD-Friendly House Hacks
https://www.youtube.com/watch?v=mtpzqp_rwVw
轻微宿醉重度PMS把自己用力从床上拔起来干活的抑郁周一，小海女已经无法缓解了，点开苹果党大会装神弄鬼！
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宅是一种对社会化的非暴力不合作运动，现充不会懂，也不必懂，反正宅人不是现在才知道自己活该挨骂。宅是东亚自己的嬉皮精神。
看过很多日本恋爱剧里一起放烟花/冷焰火的情节，但看到《单人房的天使》里从好久没收拾的衣橱里掏出的受潮烟火果然还是觉得很特别
#摸鱼札记
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